湯粥
薑湯是我們日常生活中司空見慣的一種驅寒食品,也是緩解感冒症狀的一種佳品。但是你可知道:薑湯如果搭配蜂蜜來食用,不僅能緩解感冒,而且還可以減肥哦!事實上,經過一些MM的實驗證明,蜂蜜的這種食用方法的確可以幫助甩掉贅肉的...
菠菜肉丸湯是一道美味的湯食,主要材料為菠菜和肉丸。下面小編就把菠菜肉丸湯的家常做法分享給大家。操作方法(01)菠菜擇去老葉子和根鬚,用水反覆沖洗乾淨泥沙,控幹水分切成菠菜段備用(02)鍋中加入適量的清水煮沸,放入切好的菠...
米粥温和養胃,健脾養肺,是在家調養身體最簡單的一道食物,那怎麼在家用高壓鍋煮粥呢?操作方法(01)取一口乾淨的高壓鍋,加入是適量的水;(02)取適量的大米,淘洗乾淨,瀝水倒入鍋中,倒入適量的橄欖油;(03)開大火等高壓鍋壓力起來後,關小火,等...
操作方法(0102)原料:豬裏脊肉一小塊、冬筍一小塊、水髮香菇兩朵、胡蘿蔔三分之一、嫩豆腐半塊、雞蛋一個、高湯400ml(或者清水)、生抽1.5湯匙、醋1湯匙、白胡椒粉、澱粉1湯匙。做法:1、所有食材處理乾淨。2、香菇、冬筍、胡...
南瓜的做法太多,蒸煮煎炸,做菜做湯做甜點,幾乎無所不能。最簡單不過煮湯了。南瓜湯好喝,甜滋滋的;湯裏的南瓜又面又甜,如果再加上粉粉的紅豆,那更是口感極棒,老少皆宜。操作方法(01)紅豆一把,清水浸泡。(02)起鍋燒水,水開後將紅豆先...
大骨紅棗燉山藥,這絕對是寒冷冬日最滋補的一道菜,不但有着不錯的滋補效果,還不會出現導致人體上火的情況。大骨頭紅棗燉山藥適合各類人羣,不管是年幼的孩子還是年邁的老人,亦或是青年男女,這款湯都有着很好的滋補效果,尤其是...
雞胸肉冬瓜豆腐湯是一道大家經常喝到的湯品,那如何做好喝呢?今天小編就和大家分享一下它的做法。希望能夠幫助到大家。操作方法(01)購買食材(1)雞胸肉,請買新鮮的比較好;(2)冬瓜,請購買老冬瓜為宜;(3)豆腐,最好買嫩豆腐。(02)然後將冬...
要想做出一碗好吃的打滷麪,首先麪條的製作很重要,其次要配上打好的滷湯才更美味!下面小編就把打滷麪滷湯的製作方法分享給大家,希望大家喜歡!操作方法(01)幹香菇泡發發好,擠幹水分切成丁(02)豆角擇洗乾淨,為了去除農藥殘留可以把...
魚丸湯是以魚肉為主要材料煮制而成的湯。其味道會因製作所用的魚肉種類而有所不同。新鮮的魚丸不僅保持着魚肉本身的營養,而且還帶有魚肉所沒有的韌性和爽口。色澤潔白,富有彈性,肉嫩味鮮。操作方法(01)鮁魚一定要選用新鮮...
做魚丸剩下的魚骨拿來用番茄搭配,做個營養鮮湯,做出來的湯水奶白色非常好喝,下面分享它的做法給大家看看。操作方法(01)把魚骨斬成一塊塊,番茄切片。(02)開火下油,放薑片進去爆香。(03)加適量的鹽。(04)翻炒一下,放水。【水量沒過食...
三鮮湯是一道家中及其簡單的美味靚湯,製作方法簡單容易上手,而且味道清淡鮮美,這個三鮮湯的做法採用的是牛肉丸、娃娃菜和黑木耳搭配而成的,算是及其家常的一種做法哦。操作方法(01)食材:娃娃菜、黑木耳(已泡發清洗)、牛肉丸(02...
最近有點上火,煲個苦瓜肉片粥降降火,第一次煲苦瓜粥還以為不好吃,煮出來的味道挺不錯。操作方法(01)把苦瓜瘦肉準備好。(02)把苦瓜切成薄片,灑點鹽抓軟。(03)瘦肉切成片,加鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。(04)用小鍋裝上適量煮好...
木耳是一種藥用價值很高的食材,多吃一點對身體很好。今天小編給大家分享一道木耳瘦肉湯,希望大家能喜歡。操作方法(01)生木耳並不是每個季節都有的;我們家裏備用的通常都是幹木耳;提前將幹木耳泡在水裏,讓它變軟;(02)將泡開後的...
菜品口味:未知主要工藝:燉主要食材:水產類所需時間:廿分鐘製作難度:普通步驟/方法(01)鯽魚洗淨用少許鹽酒醃製片刻。(02)今天我放了一點點油,鍋熱改中火。兩邊把魚煎黃。這樣煮湯就沒多餘的油了。(03)放入薑絲出香味,倒入少許黃酒...
日常生活中,好多人都吃芹菜只吃芹菜杆,不吃芹菜葉子,其實芹菜葉子裏所含的物質,對高血壓和高血糖人羣特別有益,小編都是把芹菜葉子做湯喝,加上雞蛋更營養,並且操作簡單一學就會。下面我把芹菜葉子麪糊蛋花湯的做法,分享給大家...
冰糖銀耳紅棗湯是一道美顏滋補的保健食品,其營養豐富,口味甜糯,男女老少都可以喝,而且還有提高人體免疫力的功效。下面就跟小編看看冰糖銀耳紅棗湯的做法吧。操作方法(01)把幹銀耳放盆裏,加水泡發1個小時。(02)等銀耳泡發好後,...
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,紅豆也有美容的功效,所以紅豆薏米粥特別受到廣大健康人士的喜好,今天我就教大家怎麼煮薏米湯。操作方法(01)薏仁、紅豆米洗淨放冷水中浸泡1小時後瀝乾。因為薏米和紅...
人體對於鴿子營養的吸收是很快的,坐月子的時候當然需要更大的營養,怎麼做鴿子湯?操作方法(01)清洗乾淨鴿子。(02)準備好黨蔘,南姜,老薑,紅棗,枸杞,土茯苓,黃芪。(03)全部材料放進燉盅,加水。(04)燉煮四個小時。(05)最後三十分鐘加鹽調味。...
這是搬家之後第一次吃火鍋,話説做火鍋的電磁爐還是昨天買的呢,這酸菜魚雖説沒費多大事,但味道好就可以了,一家人圍坐在一起,感覺很温馨。操作方法(01)將買來的魚去掉內臟,切成小塊(02)在鍋中放入水,薑片、葱段(03)蓋蓋,選擇燒烤選項...
冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天正是吃蘿蔔的好時候。在寒冷的天氣裏,來碗美味的蘿蔔燉排骨是最好不過了。下面小編就將蘿蔔燉排骨的做法分享給大家。操作方法(01)白蘿蔔去皮洗淨,切成小塊。(02)肋排剁小塊洗淨後,下沸水中焯去血水。(03)蒜...
豬手富含膠原蛋白,是簡單易得的美容養顏滋補品。豬手與蓮藕燉湯後,搭配上蘸水一起吃。豬手糯,蓮藕面,蘸水香,搭配起來吃,一點都不會覺得油膩。操作方法(01)處理豬手:買豬手時可讓商家幫助處理。豬手燒皮後,敲去豬手外殼,小刀刮洗...
鼎邊糊(又稱鍋邊糊),福建著名佳點,與肉餅等配食,為當地早點佳品,一直流傳到台灣等地。是用大米加清水磨成濃漿,攤在鍋邊,半熟後鏟入正在熬煎的蝦湯中,煮制而成。製作方法(01)磨米漿將大米用清水浸泡2小時,洗淨撈起,加清水磨成濃漿...
操作方法(01)鯉魚湯的功效與作用魚肉味道鮮美,是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚的種類繁多,大體上分為淡水魚和海水魚兩大類。這兩大類型的魚不但吃起來味道有所不同,其所含的營養成分也有區別。如何根據自己的營養需要...
青菜豆腐湯是一道家常湯食,主要材料為青菜和豆腐。怎樣做出好吃的青菜豆腐湯呢?下面小編就把青菜豆腐湯的做法分享給大家。操作方法(01)青菜擇去根莖分成單葉片,用水反覆沖洗乾淨泥沙,控幹水分切成青菜段備用(02)豆腐一塊300...
家裏有小寶寶,就經常要給寶寶燉各種各樣的營養粥。今天小編給大家介紹一道胡蘿蔔排骨粥,希望大家能喜歡。操作方法(01)取1根胡蘿蔔,將胡蘿蔔削去皮,清洗乾淨,切成小塊;不要太厚,不然不容易熟;取1小塊姜,切2片,清洗乾淨;姜烈性,寶寶...
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