夏季補血食譜當歸紅棗雞蛋湯的做法
來源:酷知科普網 2.64W
很多女性朋友都有貧血的問題,今天給大家介紹一款補血的當歸紅棗雞蛋湯的做法。
操作方法
(01)首先取幾顆雞蛋,洗淨後放入鍋中加入冷水,倒入適量的食鹽然後用大火把雞蛋煮熟
(02)然把雞蛋的錶殼剝去備用
(03)取適量的紅棗洗淨表皮後備用,當歸切成薄片備用
(04)然後把所有準備好的食材全部放入電飯鍋中,調入適量的水,把紅糖放入攪拌均勻
(05)最後煮至鍋中湯色變成紅色後就可以開喝了
特別提示
煮雞蛋放鹽雞蛋好剝,不沾殼
很多女性朋友都有貧血的問題,今天給大家介紹一款補血的當歸紅棗雞蛋湯的做法。
(01)首先取幾顆雞蛋,洗淨後放入鍋中加入冷水,倒入適量的食鹽然後用大火把雞蛋煮熟
(02)然把雞蛋的錶殼剝去備用
(03)取適量的紅棗洗淨表皮後備用,當歸切成薄片備用
(04)然後把所有準備好的食材全部放入電飯鍋中,調入適量的水,把紅糖放入攪拌均勻
(05)最後煮至鍋中湯色變成紅色後就可以開喝了
煮雞蛋放鹽雞蛋好剝,不沾殼