有关美味的科普精选
女人气血充足自然脸色红润，美丽焕发。那补血吃什么好？试试下面7款营养美味的补血家常菜吧！这些家常菜食谱不但能帮你补足气血，还能提供各种身体必须的营养物质，帮你提高免疫力，赶紧来学做一下吧！操作方法（01）第一种方法是将菠...
鸡爪营养价值非常高，含有丰富的钙质和胶原蛋白，具有美容养颜，强壮骨骼的功效，红烧鸡爪属于大众菜肴，非常好吃，今天小编和大家分享的是怎样做美味的红烧鸡爪？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备适量鸡爪，解冻后，洗净，去除指甲。...
自制美味疙瘩汤操作方法（01）将面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用瘦肉切丝，香菇，胡萝卜切丁备用（02）锅烧热后，加少许花生油烧热，将肉丝先放入锅内煸炒至变色；再放入香菇胡萝卜丁煸炒至出香味，加三碗水烧开。汤烧滚后，将面疙瘩倒入锅...
给爸爸下酒的红烧鳊鱼~色香味俱全啊~连我这个平时不喜欢吃鱼的人都忍不住捻了一块尝尝~整条鱼虽然好看、但是给它翻个身真心不容易啊~操作方法（01）新鲜大鳊鱼一条，买的时候人家就帮忙把鳞刮掉了（02）注意清洗干净鱼的腹腔、...
蒸鱼极大限度的保留了鱼的鲜美口感，今天给大家介绍一下简单易学的蒸鱼的做法。操作方法（01）首先把鲈鱼宰杀好，去鳞，去内脏，去鳃后洗净后打上花刀备用（02）然后放入起来的料酒，盐，胡椒粉用手按摩至完全吸收（03）切上一些葱姜丝备用（04...
街头从早到晚都已许多的小吃，风格各异，却都各有特色，也很惹人嘴馋，那就让我一一道来吧。可别看它土，事实上却美味至极唷！操作方法（01）棉花糖主要原料是白砂糖，通过高速旋转的有无数沙眼在加热的作用下，甩出细细的糖丝经过快速冷...
美食厨房，“乐”在其中，给生活加点料。薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效，猪肉有滋养润燥的功效。今天小乐做了这道菜——薄荷炖五花肉。操作方法（01）五花肉切块。（02）葱切成个葱花，姜切片，蒜用到拍一下即可。（03）薄...
用海鲜菇搭配瘦肉粉丝煮汤粉，煮出来的汤粉味道鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把海鲜菇清洗干净。（02）猪肉切成片，加适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。（03）用锅装适量的水煮沸，然后下粉丝进去煮...
香蕉和苹果富含蛋白质，维生素，矿物质，而且含有丰富的膳食纤维，可以有效预防便秘，而且蒸熟后的香蕉和苹果，还有止咳化痰的功效，今天小编和大家分享的是怎样蒸美味的香蕉苹果？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备一个苹果，一个香...
超级美味的甜点：脆皮炸鲜奶的做法，薄薄的面粉里裹进香浓四溢的鲜奶，美味呀，垂涎欲滴啊，香酥甜美，哇，下午茶看着杂志、吃着脆皮炸鲜奶，配上一杯咖啡，太诱人了！步骤/方法（01）牛奶放在一个大碗中，加入炼乳搅匀。（02）筛入玉米淀粉。（03）加...
美食厨房，“乐”在其中，给生活加点料。今天小乐给大家介绍一道营养丰富，操作简单的美食——苦瓜鸡蛋饼。操作方法（01）苦瓜去瓤儿。（02）把去掉瓤儿的苦瓜切碎。（03）葱切碎。（04）取一个小盆，把切好的葱和苦瓜放入，打上两个鸡蛋。（05）加...
土豆含有大量的淀粉，经常吃土豆，可以为人体提供能量，增加饱腹感，土豆中还含有人体必需的蛋白质，维生素，矿物质等营养物质，将土豆和五花肉放在一起炒一下，非常美味，下面我们一起来看一下怎样做美味的土豆炒肉？希望能够帮助到大家...
我们通常都是认为，相对于烤鸭、炸鸭等，炖鸭比较营养。在小编看来，只要能够把汤和肉都吃到不剩，就是最营养的了。今天小编就给大家介绍一道啤酒鸭，希望大家能喜欢。操作方法（01）将鸭子切成小块，清洗干净，先放到锅里烫一下，再清洗...
步骤/方法（01）鱼洗净，擦干水分，切下鱼头，顺着鱼骨片下两大片鱼肉（02）图二是五条鱼的鱼片，每条都是一斤以上的，有白鲢也有胖头，鱼肉挺厚实（03）将鱼片两侧洒上盐，放冷藏室一天，腌出的水倒掉，再洒一层盐腌一天，倒出水（04）花椒、丁香、八角...
我买的是去头去爪的冷冻蛙，内脏啥的都已经处理干净了。拿回来以后化冰洗干净就可以直接加工了。我感觉挺方便的，整蛙切的时候也很好切，骨头不是特别硬，基本不需要剁，直接用点力切就成。不过不建议切的太碎，因为的确每一个都...
番茄和丝瓜的营养价值都很高，两者做成的汤，不仅清香可口，鲜甜清润，而且能清热祛暑、除烦止渴，是炎炎夏日价廉物美的消暑汤。操作方法（01）准备好1个番茄和3根丝瓜。（02）番茄洗净后放入热水中略微浸泡一会，然后捞出冲凉，这时就很容...
早餐对我们的健康尤为重要，一份暖暖的营养早餐粥必不可少，小编下面介绍的几款早餐粥很好哦！操作方法（01）若要皮肤好，粥里放红枣（02）若要不失眠，粥里添白莲（03）腰酸肾气虚，煮粥放板栗（04）心虚气不足，粥加桂圆肉（05）头昏多汗症，粥里加薏仁...
美食厨房，“乐”在其中，给生活加点料。圆白菜有补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛的功效，营养价值和大白菜相仿。今天小乐用圣女果和圆白菜做了个菜，感觉不错，味道比单纯的炒圆白菜好吃，更为关键的...
春天是一个万物复苏的季节满眼的绿色让人感受到生命的力量这个季节也是大量新鲜蔬菜上市的时候,物美价廉营养丰富,绿色是健康的颜色。我一看到绿油油的新鲜蔬菜就会控制不住地去买,以前老公做饭的时候多,我负责买他负...
四川烧白怎么做才好吃？其实四川烧白的做法非常简单，并不一定要看四川烧白做法的视频菜才能学会，跟着四川烧白的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。步骤/...
茄子,是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。家里人都爱吃茄子，红烧，清炒做法很多，不过我总认为是很耗油的一种菜，对于想减重的我来说，想要美味又想要清淡，简直是一种考验。喜欢动手的吃货总是有办法的，这...
豆腐的营养价值非常高，可以清热润燥，补血养颜，芹菜也有特殊的疗效，可以平肝降压，养血补虚，将芹菜和豆腐放在一起，香煎一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芹菜香煎豆腐，希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备一...
清蒸鱼主料为各类鱼，属家常菜。做法以清蒸为主，口味咸鲜。清蒸鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。根据各类鱼的不同，营养价值有所不同。在新年这是一个必备的菜。操作方法（01）先把鱼清洗干净，鱼背划两刀（可使味道更好的渗...
喜欢吃小炒牛肉，又不知道做，该怎么办？没问题，看这里！操作方法（01）1.将牛肉切成小条状，辣椒切成小圈，姜切丝，蒜拍碎备用，（02）2.锅烧热后放入花生油；（03）3.油热后放入姜丝和蒜煸出香味，加入辣椒、盐一起翻炒；（04）4.待辣椒炒出香味，盐炒入味后...
得到品臻客五常稻花香粥米纯属意外。知道五常米，是电视上关于假造五常米的一次报道。很好奇，五常米如何好吃到令人制假作乱？那么，就先来道白粥，尝尝它原本的滋味吧操作方法（01）品臻客香粥米一包（02）取30克（03）用清水淘洗一遍，加适...
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