有关睡觉的科普精选
补水面膜要洗掉睡觉吗可以洗掉也可以不洗，主要取决于自身敷完面膜之后的皮肤状态。如果觉得自己已经完全吸收了面膜的精华，而且脸上也没有很腻，是可以不洗的，但是相反如果脸上还有很多人残余的精华，那么就需要进行清洗。补...
在风水学中，晚上睡觉时头的朝向是非常重要的。如果睡觉时没有选好正确的方向，那么可能会给你的运势带来阻碍和厄运。所以，在晚上睡觉的时候，一定要根据家里的风水选择最好的朝向。下面，和小编一起来看看人睡觉朝哪个方向好...
素颜霜晚上睡觉可以用吗建议不要用。素颜霜带有美白提亮、防晒等作用，这是因为其内含有二氧化钛，二氧化钛就是一种白色颜料，虽然对皮肤没有什么很大的伤害，但是依旧不建议涂着过夜，要知道素颜霜虽然属于护肤品，但是其护肤效...
睡眠面膜可以敷眼睛吗睡眠面膜不要涂抹到眼睛周围。眼周皮肤非常脆弱，眼睛周围皮肤只有面部的三分之一厚，而且细胞排列更为细密，非常敏感，要涂抹眼部专门保养品。有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，涂抹于眼部会刺激眼周皮...
耳鸣是一件让人难受的事情。特别是晚上睡觉的时候，耳鸣会像千万只苍蝇在耳边叫一样，困然着耳鸣人的睡眠和健康。长期长时间的耳鸣会导致听力下降，睡眠质量下降，精神错乱，头昏脑胀，内分泌失调等等，甚至会导致耳聋。然而由于现...
失眠多梦很多的患者都是因为压力大，晚上睡前时用脑过度也会影响睡眠。人大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天脑细胞处于兴奋状态。工作一天后，就需要休整，进入抑制状态而睡眠。待休整一夜后，又转为清醒。如...
一天24小时，8小时用来睡觉，8小时用来工作，8小时用来做其它事情，也就是说有我们会花在睡觉上的时间有三分之一，然而有些人很难入睡，或者睡眠浅容易被惊醒。那么是否可以在睡觉吃些东西来帮助睡眠呢？跟着小编一起来看看睡觉前...
从某种角度看，磨牙也代表着人的一种心理状况，特别是成人。那么大人睡觉磨牙是什么原因造成的？下面给大家介绍。操作方法（01）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素。（02）胃肠道疾病,内分泌紊乱，蛔虫症也可导致此。（03）过度疲劳...
睡衣怎么保养1、折叠处以蒸气熨斗中温整烫。印花、染色棉织品整烫时，应在反面熨烫，可长时间保持色泽鲜艳。2、染色衣物经过洗涤，往往会发生褪色现象，如果将衣服洗净后，再在加有两杯啤酒的清水中漂洗，褪色部位即可复色。3、...
婴幼儿夜间哭闹不睡觉不仅让父母感到很疲惫也影响了宝宝的发育，那么婴幼儿夜间哭闹不睡觉怎么办呢？操作方法01看看尿布是不是湿了，如果尿布湿了而没有及时的更换的话，宝宝又不会说话，自然也只能以哭闹来宣泄自己的不满了。...
小兔有一床漂亮的小花被，每当月亮姐姐爬上天，小兔就会盖着小花被入睡。下面跟着小编一起来画一画‘睡觉的小兔’的简笔画。操作方法（01）用曲线画出小兔闭着的眼睛，用椭圆画出小兔的鼻子，涂成黑色，用曲线画出小兔的嘴巴。如图...
本期周公解梦栏目，小编要为大家介绍的是晚上睡觉梦见蛇。夜里，蛇是在梦中常见的动物之一，其表示的内容及其丰富。朋友们，你们对晚上睡觉梦见蛇有多少的了解呢？下面，让小编来为大家详细分析一下吧，感兴趣的朋友不妨一起来看看...
在风水学中，床的摆放对个人和家庭的运势都是有很大影响的。其实，一个人睡觉的朝向，对个人的运势影响也非常大。民间一直认为睡觉的时候头不能朝东脚不能朝西，那么这样的睡觉姿势会给我们带来什么影响呢？这样睡觉是不是真的...
睡觉是全身放松的有效方式，由于身体与床充分接触，减少了身体直立时对抗重力的负担，所以正确的睡姿，可以达到缓解肌肉紧张、彻底放松休息的目的，下面我就来介绍一下正确的睡觉姿势。操作方法（01）最好的睡觉姿势是仰卧睡姿，因为...
最近大家都是比较的困惑的，不知道睡觉头朝哪个方向好，我之前也不知道，现在现在比较的清楚，今天跟大家讲一下睡觉头朝哪个方向好。操作方法（01）一般来说的话，是南北走向,即头北脚南.也就是顺着地球磁场的方向,因为人时刻都要...
（01）如果狗狗的身体有特殊情况，比如生病了那么可以在狗的身上披上一条毯子防止着凉，毯子不用太厚，否则太重会让狗狗觉得很不舒服。（02）还有要注意的是给狗狗的毯子以及被子要多多拿出去吹风，晒太阳，这样能够有效地杀灭一些细菌...
睡觉究竟朝哪个方向睡才最健康？你睡觉的姿势健康吗？下面就介绍一下睡觉究竟朝哪个方向睡才最健康。操作方法（01）人们睡觉时应该采用头朝北，脚朝南的朝向。磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，而人体内又含有铁、钴、镍三种元素，（特...
爆火的《爸爸去哪儿》中，田亮哄女儿森碟经常用重庆话说“吃饭睡觉打豆豆”，瞬间让吃饭睡觉打豆豆流行起来，大家在嬉笑之余也有些疑问，吃饭睡觉打豆豆是什么意思呢？操作方法（01）“吃饭睡觉打豆豆”是一个笑话段子：有位科学家到...
夏季温度越来越高，有的地方甚至高达40度，我们只能通过使用空调来调节室内的温度，空调虽然能使我们感到凉爽，但是也并不是十全十美的，比如晚上开空调睡觉时，我们就有一些需要注意的事项操作方法（01）调节合适的温度夏季开空调温...
晚上睡觉做梦有好多说法的，有些人说梦见了鬼，有些人梦见美女帅哥。这是用脑过度，睡前想得太多了。操作方法（01）第一，睡觉最好不要超过十一点，超过十一就很难睡得着了，睡觉前，不要想怎么多事情，有些人躺着躺着就开始胡思乱想了，这...
人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生就是一种病态。操作方法（01）牙齿疾病由于牙齿咬合的障碍，夜晚睡觉时会无意识地增加牙齿的磨动来去除咬...
眼膜可以敷脸吗可以本来就是用在脸上的东西啊"眼膜，顾名思义，用来敷眼的美容护肤品，是眼部肌肤问题的急救妙方，和面膜有异曲同工之妙，可购买成品，亦可自制。眼膜：大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等特殊状况出现时使用，眼膜...
在睡觉的时候听音乐是一件非常美妙的事情，今天小编给大家介绍一些适合在睡觉的时候听的音乐。操作方法（01）涛声依旧：这首歌曲由毛宁演唱。陈小奇创作这首歌曲是为了反映他们这代人的状态，就是处在传统文化与现代文化夹缝中...
绝大多数孩子小时候都会怕黑，以至于很晚都不愿意和父母分开睡觉。然而越晚和父母分开睡觉，对孩子的成长越不利。操作方法（01）小孩子，通常最开始都是和父母一起睡觉，这样也方便父母及时在夜里照顾孩子。但是当孩子长到一定的...
当我们面对一位枯燥无味的老师上课的时候，我们总是感觉的想入睡，特别在春夏交替的那段时间，作为学生的我们估计更加是昏昏欲睡的状态在上着课，那么，这个时候，我们如何来解决我们上课想睡觉的状况呢，小编为你详细介绍下：解决上...
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