有關甜玉米的科普精選
（01）甜玉米吃起來比糯玉米甜，但升糖指數除了和含有的糖分有關以外，還和其中的澱粉含量十分相關，如大米、白麵這種高澱粉食物，正是因為其中含有較高的澱粉，導致升糖指數偏高，而甜玉米與糯玉米相比，其中糯玉米澱粉含量高於甜玉米...
嫩玉米炒肉丁是一道很好吃的家常菜，用嫩甜玉米搭配瘦肉丁爆炒，炒出來的成品香甜好吃，下面小編把它的做法分享給大家參考。工具/材料嫩嫩玉米一段，瘦肉150克，蒜米適量，薑蓉適量，1勺生抽，1勺料酒。操作方法把玉米、瘦肉準備好。...
嫩甜玉米營養豐富，因它具有嫩、甜、鮮所以深受大眾喜歡，無論是煲、炒、煮、蒸都非常好吃，今天用嫩甜玉米搭配雞蛋煎出來的蛋餅味道非常香甜好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）嫩玉米、雞蛋準備好。（02）把玉米粒扣...
用甜玉米燉家鴨，不僅可以去除鴨肉的腥味，還可以把鴨肉多餘的油給吸乾淨，燉出來的玉米和鴨肉都是非常好吃的。一起來看看甜玉米燉家鴨的家常做法。工具/材料家鴨、甜玉米、老薑、香蔥、醬油、花生油、鹽、料酒、清水操作...
玉米是禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物，植株高大，莖強壯，是重要的糧食作物和飼料作物，也是全世界總產量最高的農作物，其種植面積和總產量僅次於水稻和小麥。玉米一直都被譽為長壽食品，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元...
糖水的做法很多，今天用雪耳搭配嫩甜玉米煲糖水，煲出來的糖水清潤好吃，下面小編把它的做法分享給大家參考。工具/材料嫩甜玉米1段，幹雪耳5克，土紅糖適量，紅棗、枸杞適量。操作方法紅棗、枸杞、雪耳、嫩甜玉米準備好。把玉米...
工具/材料玉米操作方法將玉米棒撕掉外殼，把玉米粒一顆顆摘下來，連同玉米粒一起掉落的還有少許玉米鬚，把玉米鬚挑選出去，再把玉米粒淘洗乾淨。蒜準備兩瓣，剝去外皮，洗淨切成薄片備用。做這個菜不需要多的調料，素炒，清淡口味就...
簡要回答華萊士甜玉米粒做法：先將甜玉米煮熟分粒取下，然後將玉米粒和幹澱粉拌勻，在鍋中放半碗油燒熱後倒出備用，轉小火把玉米粒倒入煎三到五分鐘左右，加入剛才加熱後倒出的油，轉中火升高油溫，炸三分鐘至玉米粒金黃酥脆關火，吸...
去西餐廳吃牛排的時候，都會有一碗玉米甜湯，一起來看看做玉米甜湯的做法。操作方法做玉米甜湯一定要用甜玉米，甜玉米清洗乾淨，然後把玉米粒給切下來。然後把玉米粒放入攪拌機中攪碎，如果沒有攪拌機的，可以用刀剁碎。把玉米粒...
香甜玉米烙是一道非常好吃的小甜點。喜歡吃甜點的朋友們有口福了，簡單易學、香甜可口。操作方法（01）把買來的玉米粒放鍋裡煮，煮一分鐘即可撈出，控幹水。（02）灑上四層的玉米澱粉和兩層的糯米粉，然後攪勻。（03）鍋裡放少許油，將玉米...
玉米中除了水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，還含有核黃素等其他營養物質，通過對水稻、小麥、玉米等主食的營養成分研究發現：玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍。降低人體膽固醇膽固醇高的人堅持每天吃點...
玉米是我們生活中比較常見的一種食物，那麼大家知道吃玉米能減肥嗎？接下來這篇指南將給大家帶來玉米食譜推薦。操作方法玉米是一種典型的粗糧，含有比較豐富的粗纖維，而且營養也比較全面，可以給人體提供一定的熱量和碳水化合...
我家倆寶，都超愛吃玉米粒，小孩子更喜歡香甜的味道，所以我經常做香甜玉米粒給他們吃。搭配黃瓜粒和火腿粒，營養豐富，顏色好看有食慾，快來跟小編一起學習製作美食吧！操作方法（01）首先準備好材料，一罐玉米粒，兩根小黃瓜，一根火腿。（02...
玉米餅屬於精品主食，玉米中含有的維生素E，具有促進細胞分裂、延緩衰老的功效，雜糧麵餅營養價值高，同時能帶來足夠的飽食感，下面就給大家介紹香甜玉米餅的做法。操作方法（01）把玉米麵放盆裡備用。（02）把雞蛋磕碗裡備用。（03）備適...
玉米是我們常吃的粗糧之一，每次收穫玉米的時節，就會煮上一鍋玉米棒子，品嚐收穫的喜悅。玉米還有別的吃法，。這裡來看看香甜玉米粒的做法。操作方法（01）將玉米棒撕掉外殼，把玉米粒一顆顆摘下來，連同玉米粒一起掉落的還有少許玉...
以前買回來的新鮮玉米就知道可以煮著好吃，今天我把它換個做法吃了，原來啊炒著吃比煮著吃味道更美，而且炒出來的玉米又香又甜。操作方法（01）鍋里加水把玉米放到鍋裡煮，把鍋蓋上煮10分鐘（02）把玉米撈出來涼一會（03）用鏟子在玉米上...
玉米的做法很多很多，嫩一點的玉米應該每個人都喜歡吧，因為玉米的清香味真的很讓人回味無窮的，那麼今天我給大家分享一下玉米怎麼煮很香甜，真的超級簡單。操作方法（01）玉米剝掉外皮，外皮全部剝掉或者把玉米里面留一層也行的；（02...
前幾日家裡給我送來了一些鮮玉米，一直煮著吃總覺得不愛吃了，於是用鮮玉米做了些玉米餅，感覺味道真心不錯，推薦給大家，一起來學學吧。操作方法先把玉米粒全部剝下來，把裡面的玉米鬚撿乾淨不要。我用的是果汁機打磨的，因為玉米...
很少做玉米餅，不是因為所謂的健康，而是很懶，很懶。某人很喜歡吃這樣子的玉米餅，而我總喜歡蒸玉米發糕，為啥呢，為啥呢！因為發糕不用和麵，不用我守著，哈哈哈哈，多麼慵懶的人呀！步驟（01）玉米麵，白麵（比例為1：1，不過這個可以根據自家的喜好...
工具/材料甜玉米1根、澱粉40g（幹拌30g、水澱粉10g）、糯米粉5g、水150毫升、白砂糖15g、油30毫升操作方法甜玉米放沸水中煮熟。撈出放涼，剝下玉米粒。加入幹澱粉拌勻。冷鍋熱油，倒入玉米粒。小火煎1-2分鐘。再倒入油，至浸沒...
簡要回答做黃金玉米烙，純粹是為了消耗家裡那兩根玉米而為，買玉米之前是想著水煮著吃的，買回家後又改了主意，沒用這種方法做過，第一次煎，味道還不錯，製作簡單，香甜酥脆，一定要趁熱吃才美味，從那以後家裡買的玉米基本上都是做玉米...
簡要回答玉米，最近在菜市場上，可是常見的東西，一大堆擺在那裡，就等著人們去挑選呢。唯一美中不足的就是，這些是水果玉米，我更喜歡吃黏玉米，不過也沒關係，買幾個解解饞還是很不錯的。玉米煮起來，再簡單不過了，比起去外面買5元一...
香甜玉米粒，做法簡單又好吃，下面就說說香甜玉米粒的做法。工具/材料玉米粒，胡蘿蔔，黃瓜，食用油，蔥，鹽，白糖操作方法將胡蘿蔔和黃瓜去根、洗淨，再準備一盤玉米粒，玉米粒可以從超市買袋裝的，也可以自己剝。將黃瓜和胡蘿蔔切成均勻...
無論是生玉米還是熟玉米，都是就可以用來榨汁喝的。不過方法有一些區別。接下來，教大傢俱體的榨汁做法。生的玉米榨汁的做法1、選生的甜玉米一個。2、想要玉米顆粒完整又不碎，嘗試拿個調羹從中間把玉米一分兩半，然後從邊緣...
今天用嫩甜玉米搭配雞蛋糯米粉做成湯羹，做出來的湯羹甜滑好吃，下面分享它的做法與步驟給大家看看。操作方法（01）雞蛋、玉米、糯米粉準備好。（02）把玉米粒扣下來，糯米粉加半碗水攪拌均勻。（03）雞蛋打到碗裡，加適量鹽攪拌均勻。（04...
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