骨折後必須躺著不動100天嗎？

不是

骨折後並非一定要躺夠100天，一般休息1-4周度過炎性反應和原始骨痂形成期後，骨折患者可適當運動，避免引起關節僵硬等症狀。臥床期間患者需按骨科和康復科建議，根據傷情做恢復性訓練。

骨折後並非一定要躺夠100天。一般休息1-4周度過炎性反應和原始骨痂形成期後，骨折患者可適當運動。骨折相對其他組織包括面板或者是肌肉其恢復比較慢，所以需要注意，特別是恢復期間加強營養，多吃含蛋白高的以及輔助功能鍛鍊。

對於有的疾病來說，手術並非治療的終點，甚至還是開始。比如人工關節置換術、骨折手術、顱腦損傷或顱內腫瘤術、脊柱脊髓損傷手術、乳腺癌手術，手術結束，都並非意味著治療的結束。相反，術後的康復是一個漫長的過程。骨折患者術後早期的規範康復治療的缺失，很可能導致患者關節活動受限、肌肉萎縮、骨質疏鬆、深靜脈血栓形成等併發症，進而會嚴重影響患者的骨折癒合和功能恢復。如果骨折手術後及時進行康復，可以預防和減少併發症。

骨折康復手段主要包括運動治療、物理因子治療、作業治療和高壓氧治療。在骨折早期，可抬高患肢並積極進行主動運動，這是消除水腫的最有效、最可行和花費最少的方法。同時可施以理療，如熱療、超短波治療、低頻磁療和高壓氧治療，以改善區域性血液迴圈、消炎消腫、促進骨折癒合。但有金屬內固定的患者應禁用理療。