姿勢對了很重要:坐姿，站姿，走姿

坐姿，站姿，走姿是我們生活中的基本姿勢，正確的姿勢對我們的生活很重要。

操作方法

坐姿，在我們工作中，經常的姿勢就是坐，它可以維持我們長時間的工作，正確的坐姿可以促進我們的身體健康，優雅的坐姿可以塑造我們良好的形象。

站姿，站姿最多的是在服務行業，她們的站姿通常都是很正確的，一看她們就很精神，讓人不由得跟著站得挺立，正確的站姿可以提現出一個人優雅的氣質。

走姿，一到大街上，所有的人都在走，都可以看到不同的走姿有著不同的感覺，正確的走姿都能體現出一個人的精神面貌。

我們通常說坐有坐相，站有站相，就是要有一個正確的姿勢，不僅影響形象，更對我們的健康有很大的影響。