老公患上中毒焦慮症怎麼辦

在生活中每個人都要面對各種各樣的問題，也要揹負著來自家庭、工作、和生活上的壓力。隨著壓力的增大，一部分人會患上焦慮症，接下來小編告訴大家患上焦慮症該怎麼辦。

操作方法

（01）給予更多的關心，在工作上和生活上給予更多的支援。儘可能提供更多的幫助。

（02）幫助他養成每天運動的習慣，運動不僅有益身體健康，還可以幫助他緩解壓力。

（03）帶他去旅行，找一個他喜歡的地方，晚上幾天過幾天二人世界。提高他的幸福感，可以有效緩解壓力。

（04）減小他的工作壓力，選擇休假或者換一份更輕鬆的工作。因為生活上你能提供更多的幫助，但是工作上卻沒有更好的辦法。儘量減小他的工作壓力。