雪地靴穿久了對腳的影響 清洗小竅門揭曉

雪地靴穿久了對腳的影響

1、容易使得腳踝受到損傷和感到疲勞

雪地靴因為鞋幫較高、較厚，使腳踝關節成為了力量傳導，容易使得腳踝受到損傷和感到疲勞，這是不符合生物學和生物力學要求的。

2、容易造成足弓損傷

雪地靴一般比較寬大，如果鞋大於腳的尺寸，腳會在鞋裡來回滑動，足部向周圍散開，腳的四周其他組織使不力量，走路全靠足弓費力，使腳弓受到較大的衝擊，從而對足弓造成傷害。

3、可能造成腳畸形

特別是對正在成長的青少年損害會更大，穿久了雪地靴走路，很容易變成內八字，同時對足部、腳踝甚至臀部造成傷害，誘發肌腱炎和筋膜炎，長期穿著嚴重者可能會導致腳部畸形。

4、容易引起腳臭、腳氣等問題

雪地靴保暖封閉的環境，容易導致細菌滋生，成為細菌繁殖的溫床。長期穿著雪地靴，因為腳被包裹的嚴嚴實實而引起腳臭、腳汗，最後導致腳氣病的反覆發作，不利於雙腳的健康。

5、導致拇外翻

靴子多是高跟兒。嚴格來說，拇外翻不是靴子專屬的病，而是高跟鞋族的通病。因為鞋跟過高，會使人體重心過分前移，足部壓力改變，容易造成大腳趾的外翻畸形。嚴重拇外翻需要手術治療。早期可以通過做自我牽引或藉助小工具等做矯正治療。比如有種“拇外翻支具”，因為只需夜間佩戴就可一點點矯正腳趾，不影響白天生活，在治療中應用普遍。

6、踝管綜合徵

腳被稱為人體的第二心臟，對全身的血液迴圈起著重要的作用。靴子筒很高，包裹足部過緊，就會導致腳背和踝關節處的血管、神經受到擠壓，易造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液迴圈不良，足部的腱鞘或神經發炎而產生麻木、疼痛症狀，這就是踝管綜合徵。去除病因，即換上寬鬆的鞋子之後，這些毛病在1~2周內就會自我恢復。若症狀依然存在，建議去醫院康復醫學科做物理治療，比如熱敷、理療等。自己在家也可以做熱敷、按摩等促進腿部和足部血液迴圈，輔助治療。

7、足癬

由於高筒皮靴透氣性差，行走時腳部散發出來的熱氣等不能及時發散，這就給厭氧菌、黴菌的生長和繁殖提供了“溫床”，從而容易引發足癬或其他腳部等疾病。去除這些病因，最重要的是勤換鞋襪、勤洗腳，並保持足部乾燥。一旦感染，可在醫生指導下選擇針對真菌感染的藥膏進行塗抹。

8、腳痛

厚重的雪地靴很容易出現不跟腳的現象。冒牌貨或者劣質雪地靴沒有根據足形設計，極易變形走樣，穿著走路總讓人感覺鞋子不聽使喚，不隨腳動，而要讓鞋子輕巧起來勢必會花大力氣，這樣腳弓受到較大的衝擊，從而對足部、腳踝甚至膝蓋、臀部、背腰部等造成傷害。UGG公司自己也承認，他們出產的這種流行鞋雖然非常舒適，但並不能和運動鞋比，不適用於長期走路。

雪地靴清洗小竅門

1、如何除去雪地靴上不小心沾上的油墨汙點

如果雪地靴上不小心沾上了油墨汙點，可以使用一把小刀，均勻的刮取一定量的白粉筆粉末覆蓋在汙點上，令白粉筆粉末停留在靴子上幾分鐘，然後拍打掉上面的粉筆末，輕柔的揉搓汙點處。重複以上操作幾次直到汙點幾乎被完全祛除。對於非常嚴重的汙點，MM們可以試著使用砂紙輕柔的擦掉汙點處或者專用清理絨皮的刷子輕刷，但請注意這樣做有可能令汙點處的羊皮原有顏色少量掉色。(可用絨皮翻新劑著色，效果煥然一新)

2、如何去除雨水斑點

有時當你的鞋子踩到地面上的積水時，鞋面上就會被濺起的水花弄上汙點也就是雨斑。通常如果你想除去這些雨水斑點，只需將有汙痕的地方相對著摺疊起來，讓它們兩面相互摩擦，這樣兩面的汙痕就相互摩擦掉了。(可用絨皮翻新劑著色，效果煥然一新)

3、如何除臭

用兩茶匙量的烘焙混合兩茶匙量的玉米粉放在靴子裡，用來去除和削減靴子裡的異味。如果你願意，你可以新增幾滴精華油在剛剛的混合物裡，讓鞋子變得芬香。將混合物倒進靴子裡搖晃，然後留在裡面過夜。第二天再將混合物搖晃著倒出來。

雪地靴還是不要穿太久，鞋子還是要換著穿，雪地靴是毛茸茸的，還是要清洗乾淨才會好看的。