大便太粘了怎麼辦 廁所都衝不乾淨

有時候我們遇到大便衝不乾淨的情況就不知道該怎麼辦了，那麼今天我就教大家來處理這種狀況吧！

操作方法

（01）首先我們要做的就是把廁所衝乾淨，一般使用潔廁靈和馬桶刷，刷一下留下的殘留下的痕跡，再用水衝一下就可以了。

（02）一般情況下大便太黏都和我們內分泌問題有關，很多人都是因為體內有火，也就是俗稱的上火，平時我們就可以多吃一些蔬菜水果多喝水。

（03）還有可能是因為腸道里面菌群過多了，這時候我們就可以吃一些粗纖維或者喝一些酸奶之類的，這些對於菌群密集都是非常有用的。

（04）如果總是長時間坐著的話，也有可能導致大便太黏，所以我們可以在平時多做一些運動，或者是在久坐一段時間之後，我們就可以站起來放鬆一下。

特別提示

總的來說我們如果保持良好的生活習慣，這些問題就不會再出現了。