怎樣養出烏黑秀髮

一頭烏黑秀髮會讓人看起來更加年輕、有精神。下面，我們來看看如何養出一頭烏黑秀髮吧。

操作方法

（01）富含黑色素的食物如果自己的頭髮偏黃的話，則有可能是身體營養不良所致，平時應該多吃些具有營養的食物和富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆等等。

（02）護髮素護髮素具有保護頭髮的作用，在使用洗髮露洗完頭之後，還應該使用護髮素清洗下頭髮，能夠使頭髮變得烏黑有光澤。

（03）腎虛易早發經常熬夜加班、上了年紀的人就有可能引發腎虛症狀，從而使頭髮變白，因此，平時應該注意勞逸結合，要按時睡覺。

（04）少用吹風機使用吹風機可以讓頭髮快速變幹，但同時也會導致頭髮變得乾燥，因此，平時應該少使用吹風機，讓頭髮自然晾乾。