怎樣讓自己變得快樂

想要讓生活變得更有滋有味，需要在日常生活中讓自己變得快樂一些。可是每個人的快樂方式都不同，你又是怎麼讓做自己變得快樂的呢？如若你對此還未體會快樂的精髓，不妨與小編一起來修煉一下快樂的習慣和性格吧。那麼，怎樣讓自己變得快樂呢？

操作方法

寫日記，記錄美好瞬間。
有的人之所以感覺不到快樂，是因為他們忘記了自己曾經的快樂，主要是這類人曾經發生過一些不愉快的事情，所以一直陷入在過去的悲傷中而難以自拔，覺得自己這輩子再也無法快樂起來了。這類人，其實需要練習寫日記，每日只記錄快樂的事情，這樣他們一旦發覺自己不開心的時候，再拿出來看看，會讓自己的心情好很多喲。

要建立個人興趣和愛好。
如果一個人乾的是自己喜歡的事情，那麼他必然會開心許多，能夠將很多不愉快的事情拋在腦後。所以想要拋卻煩惱的話，選擇發展自己的興趣愛好也是非常重要的喲。

學會喜歡自己。
如果你自己都不喜歡自己了，又怎麼能開心得起來呢？要知道，喜歡自己的人，肯定對自己是比較自信的。而一個自信的人，自然會對自己所選擇的事、物感到開心。開心的時刻變多了，這個人自然就能持久快樂了。

以往不愉快的事情。
一些不該記住的事情或者東西，趕緊學會遺忘吧。你知道為何小朋友都那麼快樂嗎？因為他們總能很快的忘記剛剛發生的不開心的事情。我們何不學習一下小朋友的生活方式，儘量選擇遺忘不該記住的事呢？

多看一些勵志的書籍，或者電影。
一個人如果長期被勵志的故事所打動，被勵志的人物所鼓勵，被勵志的書籍所薰陶，那麼這個人就自然而然的變得強大起來，看世界的眼光也會更加開闊。有開闊心胸的人，又怎麼會快樂不起來呢？

外出走動，吸納陽光的正能量。
不要每日都是宅在家裡，應該多出門走走，看看美景，呼吸一下新鮮空氣，更重要的是多出來晒晒太陽。陽光非常的神奇，能夠讓人感覺心情格外的愉悅，再鬱悶的心情也會被陽光給洗滌，慢慢變得開心起來。

多跟一些心境開朗的人一起玩耍。
這些開朗的人，能夠很好的影響我們看待事物的方式，對待人士的處理方法。另外，當我們跟這樣的人相處久了，我們的心境也會不知不覺中變得開朗起來，人一旦開朗，開心的時刻自然會變得多起來。

堅持每日拍點可留作紀念的照片。
每天給自己拍幾張照片，記錄你身邊的人和事，更重點是記錄那些令你印象深刻的、難忘的美好瞬間。當你在日後不定期整理這些照片時，當你回憶起來所有的細節後，你會發現這種感覺十分的美好，它能讓人因此變得更快樂起來。