鼻塞怎麼辦,8種速效辦法

操作方法

擦風油精
風油精有疏散風熱、通利鼻竅的作用，將風油精擦在鼻脣溝處，然後深吸一口氣，能通鼻。

多喝熱水
熱水有活血舒氣的作用，鼻塞的時候多喝熱水，促進新陳代謝，對鼻塞有好處。

多睡覺
鼻塞是感冒的症狀，戰勝感冒的最佳方法是提高自身免疫力，而睡覺是提高免疫力的好方法，所以鼻塞的時候要多睡覺。

熱水泡腳
寒氣入體引起的鼻塞可以通過用熱水泡腳來緩解，睡前泡腳，你會感覺到熱氣從腳心散開到背心，然後遍佈全身，當熱氣遍佈全身，鼻塞的症狀也就消失了。

熱敷
用熱毛巾按住整個鼻子，然後吸氣，將毛巾的熱氣吸到鼻腔內，當鼻子暖和了，鼻塞的症狀也就消失了。

滴橘子汁
取新鮮的橘子皮，用力擠壓橘子皮擠出汁來為止，然後將橘子皮上的汁滴到鼻腔裡，過不了一會鼻子就通氣了。

側臥法
當左側鼻塞的時候向右位臥，右側鼻塞的時候向左位臥，同時用手指夾住鼻子，輕輕按揉鼻翼1至2分鐘鼻子就通了。

氣薰
用一小把蔥白切碎煮湯或用洋蔥切碎煮湯，當熱氣冒出來後，用鼻子用力吸熱氣，過不了一會鼻子就通了。