經常鼻塞用什麼方法解決

治療鼻塞的小方法

燻蒸法

這個方法比較有效，直接吸入熱氣，打通鼻塞。取適量的食醋，用鍋子將其煮沸，將鼻子湊近鍋子，嗅吸醋的蒸汽，這樣就可以治療鼻塞。也可以用一小把蔥白或者兩個洋蔥，將其切碎，然後煎湯，用其蒸汽薰鼻子，也很有效果。個人覺得食醋更方便，味道也大，效果更好些。

填充法

填充法稍稍有點不舒服，但效果明顯啊！就是將蔥白搗爛，直到出了汁液，然後用藥棉吸取汁液，將藥棉塞進鼻孔裡。也有用白蘿蔔汁的、蓮藕汁的，也有效果。還有的用大蒜切成小塊，大小要能塞進鼻孔裡為宜，然後用紗布包好塞入鼻孔，效果也挺好。

側臥法

當左邊的鼻孔不通氣，可以右側臥，然後將有右手靠在耳垂的後面，撐住脖子的右後方，抬起頭部，面向右側，活動右手肘，向右上方做伸展運動，2分鐘左右，就可以消除鼻塞。如果是右邊鼻塞，動作相反；如果兩個鼻孔都不通氣，那隻能輪番做了。如果瞭解穴位的話，側臥方式同上，用雙指夾在鼻子的兩側，輕輕按揉迎香穴，兩分鐘即可消除鼻塞。

泡腳法

用熱水泡腳也能治療鼻塞，泡腳能夠是鼻粘膜充血消退，從而使鼻塞消除。在臨睡前，用熱水泡腳，一點一點的蓄水，泡的時間更長，會感覺熱流散佈到全身，加速血液迴圈，要泡到出汗的程度，才能有效果。

橘子皮

這個方法比較刺激，受不了的人輕易別嘗試。新鮮的橘子皮裡汁液比較多，將橘子皮對準鼻孔，猛擠一下，讓汁液噴入到鼻孔裡，鼻子很快就能通氣。

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