電話恐懼症是精神病嗎？

小編了解到在生活當中有一些人是很害怕接電話的，而且非常嚴重，那麼今天小編就來說說電話恐懼症是精神病嗎？

操作方法

（01）首先精神病是一個比較嚴重的概念，具體要看你的症狀是否嚴重到了一定地步，還要看對電話恐懼的起因是什麼。

（02）一種可能是因為由於以前有過接電話的恐怖經歷，導致後來有心理陰影，這種情況比較嚴重，屬於恐懼症精神病，要及時就醫。

（03）另一種是因為單純的討厭接電話，因為害怕沒有聊天的內容而導致緊張，慌亂，擔心對方的心情等等，有很多不可控的因素，讓人感到恐懼。

（04）最後小編建議如果你有電話恐懼症，請儘量在接電話之前放鬆心情，不要擔心，把要說的話組織好語言表達清楚，語氣隨和自然一些，克服心理障礙，希望小編能幫助到大家。