有益於身體健康的植物有哪些？

身體健康是我們生活的根本，生活中可以從多個方面進行調節，除了飲食在家中擺放一些植物可以調節家中空氣進而對身體質量有幫助。下面，就為大家推薦一些對身體有益的植物。它們都有獨特的的作用，能夠不同程度得改善空氣。

操作方法

綠葉吊蘭
綠葉吊蘭屬於多年生草本植物，根狀莖大部分以平生和斜生為主，對生長環境要求不高便於培育。在光線的作用下發生光合作用可以吸收屋內大多數的有害氣體，對甲醛的吸附能力很強適用於剛裝修好的新房。

綠蘿
綠蘿是大型常綠藤本性植物，有著很強的生命力，有著很強的纏繞性並且根系發達。它可以吸收空氣中的甲醛和苯等有害物質，被稱為空氣淨化器。通過新陳代謝可以將有害物質轉化為氨基酸等物質，同時還有很高的欣賞價值。

龜背竹
龜背竹是天南星科的一個分支，在自然中主要生長於樹林中，葉柄光滑呈綠色。龜背竹吸收二氧化碳的作用尤為顯著，它可以將其轉化為氧氣進而提高含氧量，同時也可以吸附苯和TVOC等有害氣體。

垂葉榕
垂葉榕在中國主要分佈於廣東和廣西等地，大多數生長於溼潤的木林之中。它的根莖和果實能夠起到清熱解毒的作用。與此同時，它能夠產生水分使空氣更加溼潤，將有害氣體分離出來並分解。

鴨腳木
鴨腳木大部分為常綠灌木，枝條分散度很高，葉片一般為深綠色，是一種熱帶地區常見的植物。鴨腳木可以將煙霧中吸附尼古丁和其他毒物將其轉化為植物體內的無毒物質，對吸菸的家庭有很大的幫助。

發財樹
發財樹屬於小型喬木的一種，樹冠大部分成無毛狀，花梗很粗壯。它承受不了較低的溫度，養育時要注意室內的保暖。它可以釋放大量的氧氣，改善氣體質量，有益於身心健康。

非洲茉莉
非洲茉莉又叫做小黃果，最早產自東南亞地區，對環境的適應能力極強。它能夠產生一種揮發性的油類物質可以起到殺滅細菌的作用，獨特的香味還可以放鬆身心，能夠提高人體的睡眠質量。

蘆薈
蘆薈是一種很有名的草本植物，蘆薈從地中海地區被引進而來，是一種很受喜愛的觀賞植物。它可以分泌出蘆薈素等物質可以有效治療蚊蟲叮咬，同時果實中的膠狀物質可以輔助治療面板疾病，還可以起到美容的作用。