如何真正改變自己？

改變是一個痛苦的過程，改變意味著自己要去脫離原來適應的一個過程，而人本性是懶惰的，是不願意去改變的，但是改變卻能帶給自己有新的突破，就像我們目前所從事的工作，那一定不是最好的， 但如果想著去改變有所突破，那必然是會比較痛苦的，但如果不去改變，就只能維持現狀，那麼我們到底如何才能真正改變自己呢？

操作方法

（01）要具備良好的心態，這點是非常重要的，就比如我們經常觀看的體育賽事，往往競技水平越高，考驗運動員的心態能力則越大，而那些出色的運動員就是具備超強的心理承受力，因此面對自己的現有狀態，我們應該多去提升自己，讓自己擁有良好的心態。

（02）要積極去爭取自己想要的，不管是生活中還是工作中，我們經常會出現那種不好意思說的話，往往其實我們真的非常想要，但就是不好意思開口，那麼從此刻開始，面對我們想要的，要大膽地去追求，去追求我們喜歡的人，追求我們想要的東西，追求我們想要的目標。

（03）要有自信面對一切，任何自信都是可以，但是自信的背後更重要的是能力，特別是面對那種艱難的問題時，我們更要自信，我們在具備能力的同時要有自信的態度去面對一切，因為那樣的我們才能展現出超強的處事能力，畢竟自信在一定程度上能打給我們正能量。

（04）不要輕言放棄，尤其是面對難題時，那還沒有失敗呢？只是遇到挫折而已，面對失敗我們需要的是反思，而面對難題我們只需要加把勁努力去解決，因為在這個過程中我們能提升自己，讓自己的解決問題能力得到提高，而這是非常關鍵的一種心態。

（05）要學會簡單的快樂，快樂其實很簡單，早上起床給自己做頓早飯就是挺快樂的一件事，而簡單的快樂能讓自己很輕鬆，不用為了特別的目的而去糾結，我們能享受當下的快樂，更能應對未知的艱辛，這一切都是緣於我們自己如何去看待，不要太過壓抑，嘗試簡單的快樂很好。

特別提示

我們在人生態度上的表態是需要通過行動來踐行的。