女性如何挑選運動內衣

喜歡運動的女性朋友都知道想更健康運動的話就需要為自己挑選一件運動內衣，這樣自己運動起來才能更加舒適，那麼該如何為自己挑選運動內衣呢？這裡有幾個小經驗和大家分享一下，希望對愛運動的人有所幫助。

操作方法

（01）適合自己的胸圍。無論是調選衣服還是內衣適合自己的才是最好的，因此在購買運動內衣的時候一定要選擇一件適合自己胸圍的內衣，這樣穿起來才舒服。每個女生都知道自己的胸圍，那麼在挑選運動內衣的時候也要根據自己的胸圍來挑選合適的尺碼，這樣在運動的時候才能避免胸部不舒服、內衣帶滑落等情況，讓自己的運動更加輕鬆快樂。

（02）運動內衣的質量要好。運動內衣和普通的內衣是不一樣的，運動的時候如果穿上質量好的運動內衣，那麼是能讓運動更加輕鬆舒適的。質量高的運動內衣是含有50%棉以上的，同時透氣性高能吸收汗液，這樣才能更加輕鬆。所以在選擇運動內衣的時候要看好各種指標，這樣才能選擇到一款讓自己舒服的運動內衣。

（03）肩帶不會輕易脫落。運動的時候人體是會有很強大的動作的，如果沒有選擇一件質量好的運動內衣的話，那麼運動起來會讓人感覺很不舒服的。尤其是內衣肩帶有滑落的現象時，更能讓我們覺得很不舒服，因此在選內衣的時候一定要檢視好內衣帶，這樣才能選到質量高的內衣。

（04）運動內衣不會劃破面板。穿運動內衣無非是想讓自己運動的時候更加舒服，因此要選擇適合自己面板的內衣，這樣才能更加舒適。無論是內衣縫線還是帶鉤都要保證其不會劃傷面板，因為運動時候動作比較大，如果因為身體大動作而引起的面板劃傷，那麼就非常不好了。

（05）有很強的支撐力。選擇運動內衣的目的就是想能讓其將胸部支撐住，這對於女性來說是非常重要的。但是如果不能讓自己穿起來很舒服而只是覺得很緊的話，那麼也是非常不好的，這並不是代表運動內衣能支撐自己的身體。因此選購的時候要多加註意，這樣才能讓自己穿的更加舒服。

（06）定期檢查內衣及時更換。運動內衣的壽命其實也是非常短的，如果不能及時更換的話，那麼對於胸部的支撐也是很難的。尤其是在運動內衣出現肩帶鬆弛，支撐力不夠的情況下，這時候就需要再重新選擇一件運動內衣了。只有重新選擇一件運動內衣，才能讓自己運動得更加舒服。

（07）試穿很重要。想選購一件真正適合自己的運動內衣，試穿是必不可少的環節，也只有通過試穿才能讓自己選到一件真正合適自己的內衣。在試穿的時候要檢查好內衣的肩帶、帶鉤是否安全，同時要多動動，這樣才能感覺得出內衣是否合適自己，選擇一件好的運動內衣是很重要的。

特別提示

運動是有助於健康的，但是不好的運動習慣卻不助於健康，選擇運動內衣很重要。