懷孕可以吃山藥嗎

懷孕期間是可以吃山藥的，而且吃山藥還有好處，下面小編就和大家介紹一下經驗。

操作方法

（01）降低血糖山藥裡面含有著能夠減低血糖的黏液蛋白，能夠治療糖尿病。

（02）健脾益胃山藥中的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收，可治脾胃虛弱、洩瀉等病症。

（03）延年益壽山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效預防心血疾病，起到益志安神、延年益壽的功效。

（04）減少小便頻數孕期常常尿頻也可以經常吃些山藥來改善，山藥有滋腎益精的功效，可以治療腎虧遺精、婦女白帶過多、小便頻數等症。

（05）補氣健脾山藥蛋白質含量極高，還可以補氣健脾，孕婦可以放心多吃些，對胎兒自然也是有幫助的。孕婦吃山藥時最好不要沾糖吃。

特別提示

孕婦吃山藥的注意事項<br/>1.山藥皮容易導致面板過敏，所以最好的削皮方式就是削完山藥之後馬上多洗幾遍手。<br/>2.山藥應去皮食用，以免產生麻、刺等異常口感。<br/>3.山藥與甘遂不宜同食;也不可與鹼性藥物同服。<br/>4.不可以生吃，因為生的山藥裡有一定的毒素。