懷個孕連病都生不起了？孕媽別煩惱，做好5個防護，健康度過孕期

簡要回答

在電視劇《雞毛飛上天》裡有這樣一段劇情：駱玉珠因為身體不適去小診所檢查。那裡的醫生給她開了藥治療。但她吃了幾次之後絲毫沒有好轉，於是又去了大醫院檢查。檢查結果她並沒有病，而是懷孕了。但是這個結果卻讓她嚇得臉色都白了。因為她之前吃了藥，極有可能已經影響了胎兒。不過好在最後虛驚一場，那個藥是麵粉做的。就是這樣一段劇情，將孕婦生病不敢吃藥的現狀表達得淋漓盡致。甚至有人調侃懷個孕，連病都生不起了。仔細看一下市場上的那些藥，在說明書上幾乎都會出現這麼一句：孕婦禁用。為什麼孕婦吃藥會變得這麼難？這主要就是因為一些藥物容易對胎兒產生影響，甚至是“致畸”。不過這是不是意味著孕婦生病了就只能硬熬？讓我們先來看看景女士的經歷吧。因為景女士老公的父親早逝，為了避免兩人結婚後，丈夫母親孤苦伶仃，所以景女士以及老公和婆婆一起住。景女士婚後第五年才有的孩子。家裡人都對這個得來不易的孩子非常珍惜，尤其是婆婆天天換著花樣給她燉湯補營養，生怕餓著了肚子裡的孩子。不過在一次換季時，由於天氣變化太大，導致景女士得了感冒。剛開始景女士本想泡個板藍根喝一下，但是卻被婆婆攔下了。理由是這些藥都會影響孩子的健康。而且反正她這個感冒也不嚴重，多喝點水，多休息，蓋得嚴實點兒悶個汗也就好了。景女士覺得婆婆說的有道理就照做了。但是沒想到三天後景女士的感冒不僅沒好反而還加重了。當天夜裡她就發起了高燒，喉嚨也是腫得說不出話來。後來送到醫院的時候，醫生都奇怪為什麼這麼嚴重了才送來，再晚一下孕婦可能都要“流產”了！景女士和婆婆聽了都嚇出一身冷汗。不過好在經過治療以後景女士恢復了健康，孩子也沒什麼大問題。所以，孕媽如果在懷孕期間生了病一定不能拖，更不要自己死撐著。因為病情如果一直拖著不解決很有可能會加重，反而更影響寶寶的健康。在發現自己生病的時候，應該及時去醫院檢查，並在醫生的指導下吃藥亦或者是接受其他治療。當然最好的方式是孕媽們做好防護工作，儘量健健康康的，不要生病。具體可以這麼做：

1、儘量不去人群密集的地方
一年的換季期都是流感爆發的時期，孕婦本身體質弱，非常容易會被細菌傳染，患上流感。
所以孕婦儘量不要去人群太過密集的地方，例如超市、商場等等。在公園散步的時候，也不要去人太多的地方。
另外，孕婦最好出門時戴上口罩，勤洗手，減少被傳染的可能性。

2、保持良好的作息和飲食習慣
這兩樣都是擁有良好抵抗力的基礎。尤其是孕婦要注意不要熬夜。本身免疫力就不高，再加上熬夜身體素質變差就更容易生病了。

3、適當地運動
別以為孕婦待在家裡不動就是最安全的。適當的運動不僅能鍛鍊盆底肌，有利於順產，還能提高免疫力增強體質。
自然，孕婦選擇的運動強度不能太好，一定要是適合自己的。並且在進行運動的整個過程都需要有其他人看護。

4、保持愉悅的心情
俗話說笑一笑，十年少。不要以為笑容只是情感上的變化，它確實能夠起到增強免疫力的效果。
因為當笑傳遞到間腦的時候能夠大量產生一種叫做神經肽的細胞傳遞物質。而當神經肽附著到作為免疫細胞的NK細胞上時，就能夠使其活性化。所以，保持愉悅的心情對於孕媽的體質能起到非常好的正面效果。

5、房間內做好通風工作
在天氣比較寒冷的時候，屋子裡也不要總是緊閉門窗。這樣會使室內的細菌含量上升，而氧氣含量會迅速降低。而孕婦處於這樣的環境中很容易生病。
是以，每天房間內至少保持通風一個小時是相當必要的。但是，孕婦要記得不要站在通風口。在房間通風時可以先待在別的地方。另外也要做好保暖工作，避免受涼。

【結束語】
簡而言之，孕婦生病了就要趕緊去治，不要小病拖成大病，最後得不償失。
不過需要注意的是即便是一些比較小的病，例如感冒、喉嚨腫痛等，也要在醫生的指導下吃藥。不要自己貿貿然就去買藥吃了，以免吃到一些非常不利於孕婦的藥物成分。