寶媽們要注意，別再這樣給寶寶沖泡奶粉了，不然就算再貴都沒營養

來源：酷知科普網 1.22W

簡要回答

奶粉是寶寶必不可少的一個飲食過程。尤其是寶媽奶水不足，需要新增奶粉作為補充時，如何正確的衝奶粉對寶寶來說十分重要。寶媽們要注意，別再這樣給寶寶沖泡奶粉了，不然就算再貴都沒營養。

1、用滾燙的開水衝奶粉
很多人認為水不燙，奶粉會衝不開，其實這是錯誤的，水太熱時，奶粉中的乳清蛋白會凝結，反而影響了嬰兒的消化和吸收。
正確的做法是：適宜的水溫是控制在40—60攝氏度。

2、奶粉沖泡濃度要控制
奶粉泡出來，既不可以太濃也不可以太稀。太濃，造成腸胃負擔，太稀，營養成分不夠，造成孩子營養不良。
應該嚴格按照奶粉比例說明來沖泡，分月齡來的。

3、水平旋轉奶瓶來搖勻
有些家長在泡完奶粉後，習慣上下顛倒或者搖晃來使奶粉充分溶解，其實這樣會使牛奶產生大量氣泡，寶寶喝下去會脹氣，很不好。正確的做法就是，水平旋轉晃動或者用手來回搓動。

4、先倒奶粉，再加水
你可別小瞧這個簡單的順序問題。因為寶寶的消化系統比較脆弱，如果先在奶瓶中放奶粉的話，就無法掌握加水量。納尼？奶瓶上不是有刻度，只要加水至既定刻度不就行了！？
經過實驗操作發現，這種衝奶方式往往會出現奶粉過濃的情況。這就可能會加重寶寶的胃腸負擔，導致消化不良。此外，奶粉也特別容易出現結團，溶解不均勻的現象。不僅造成浪費，而且還不利於消化。

5、直接換奶粉不轉奶
很多寶媽覺得，不同品牌的奶粉中含有不同的營養素，所以讓寶寶混合吃多種品牌的奶粉，這樣才能吸收的更全面。但是大家不知道的是，經常給寶寶更換奶粉品牌，會給寶寶腸胃帶來更大的壓力。而且在換奶粉的初期，必須兩種奶粉混合吃，無論是由一種牌子換到另一種牌子，或是由一個階段換到另一個階段，都必須有轉奶的過程。