孕婦能吃薄荷嗎？

薄荷清新爽口，具有清涼提神的效果，那麼孕婦可以吃薄荷嗎？下面小編就來說一說孕婦到底能不能吃薄荷。

操作方法

（01）薄荷最讓人熟知的功效就是清涼解毒，能使人口氣清新。孕早期很多準媽媽有孕吐反應，胃口不佳，可能會想到吃薄荷或者是薄荷糖來緩解孕反應帶來的不適。但是，孕婦是不能吃薄荷的。

（02）我們都知道，孕婦是忌辛辣涼性食物的。薄荷味辛性涼，而孕婦最忌食辛辣涼等刺激性強的食物，所以懷孕了最好不要吃薄荷。因為薄荷的刺激性氣味容易影響孕婦神經，不利於胎兒發育。

（03）孕婦嘴巴里不舒服時，可以吃些零食或者是水果，調整一下口腔味道，建議可吃些話梅橘子之類的，儘量避免使用帶有薄荷物質的食品。