孕婦可以吃西瓜嗎

西瓜汁多甜口，很多人都喜歡吃西瓜，但孕婦這類特殊人群可以吃西瓜嗎？怎麼吃西瓜才最好？接下來為大家解答這個問題。

操作方法

（01）西瓜中含有豐富的水分以及人體需要的維生素，但由於西瓜是性寒的食物，建議孕婦不要過量食用，不過適度的吃西瓜可以起到通便利尿的功效。

（02）西瓜富含豐富的營養，所以孕婦食用西瓜有助於胎兒對營養的吸收，孕晚期的孕婦們食用西瓜不僅能利尿消腫，同時還能增加乳汁分泌。

（03）孕婦一定不可以吃冰西瓜，孕婦吃了過於冰冷的食物容易引起宮縮導致流產，孕婦吃西瓜還應該注意時間，在飯前飯後都不宜吃西瓜，會影響食物的消化和吸收。