孕婦可以吃豬肝嗎

成為孕婦以後，有很多需要注意的地方，例如飲食，那麼孕婦可不可以吃豬肝呢？一起來了解。

操作方法

一般情況下，孕婦是可以吃豬肝的，因為豬肝含有較多的維生素A，鐵，鋅等非常適合孕期食用。

其中特別適合營養缺乏性貧血的孕婦，適量吃豬肝，可以增加血容量，促進胎兒的眼睛發育，會特別漂亮哦。

但是腰適量，大約每週可以吃2次左右比較合適，不可以多吃，因為肝中膽固醇的含量還是比較高的。

另外，產後也適合吃豬肝，因為它有養血補肝、清心明目、補益五臟的功效，可以適量吃一些。