孕婦可以吃獼猴桃嗎

懷孕是一段特殊的時期，很多方面都需要注意。下面一起來了解，孕婦能不能吃獼猴桃。

操作方法

（01）獼猴桃含有豐富的維生素A、C、E以及鎂、鉀、纖維素、葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇等營養物質。

（02）孕婦可以食用獼猴桃，獼猴桃中豐富的鈣元素、維生素C、氨基酸、葉酸物質，都是孕婦和胎兒不可缺少的營養物質。

（03）孕婦吃獼猴桃可以及時補充孕婦體內所需的鈣元素，增強孕婦抵抗力，減少孕婦老年時期骨質疏鬆的發病機率；滿足胎兒的生長需要，促進胎兒大腦和骨骼的生長髮育。

（04）獼猴桃中的葉酸可以促進細胞的分裂生長，對孕婦體核心酸、蛋白質、氨基酸的合成起著重要作用，也是胎兒生長髮育不少或缺的營養素。