α 亞麻酸對小孩的作用

α-亞麻酸是人體不能或缺的物質，那麼α-亞麻酸對小孩有哪些作用？請看下文。

操作方法

保護視力
據相關研究顯示，人的視力與人體α-亞麻酸的含量有關，α-亞麻酸含量越高，視力就越好，因此嬰幼兒補充α-亞麻酸可以起到保護視力的作用。

增強智力
α-亞麻酸大量存在腦神經中，也就是α-亞麻酸促進人大腦的發育，因此嬰幼兒補充α-亞麻酸可以起到增強智力的作用

提高免疫力
嬰幼兒免疫力好不好，與α-亞麻酸息息相關，α-亞麻酸含量高，嬰幼兒的免疫力就好，因此要給嬰幼兒補充α-亞麻酸。

防止營養流失
嬰幼兒的成長離不開營養物質的攝入，但是身體如果缺少α-亞麻酸就會使人體營養流失加快，因此α-亞麻酸可以起到防止營養流失的效果。