這三種產婦開宮口可以少受罪，做到這些你也可以順利分娩！

簡要回答

可能很多正懷著第一胎的孕婦們正在面臨著生產這件事情。 有些孕婦在心理上可能會產生一定的恐懼感，的確，生孩子對她們來說的確是一件緊張又感動恐慌的事情。緊張的是自己馬上就要生小寶寶成為一名母親，恐慌的是生孩子到底疼不疼，怎樣才能順利的生下小寶寶。從來沒有生育過小寶寶的孕婦們的確會被這樣的問題所困擾。其實大家根本就需要太過擔心和害怕，只要瞭解了自身的身體素質，及時做出應對措施，就可以防止很多意外情況的發生，只有這樣做，自己才可以順順利利的生下小寶寶，而自己也才能保證可以少受些罪。生孩子之前最關鍵的一個步驟就是開宮口。宮口開的順不順利直接影響後面生產過程，是否可以順利進行。產婦受的罪多還是少的問題。可能對於有些產婦來說，開宮口這個過程不是特別痛苦，還能忍受，但是對於有些產婦這個過程可能比生孩子還要痛苦千萬倍。哪些產婦在開宮口的時候才能少受罪，使自己的小寶寶平安出生？

第一、已經有過一次生育經歷的產婦。
對於大多數產婦來說，都會感覺要第二胎的時候會比第一胎要順利，而且受的罪也少。從開宮口到小寶寶完全出來，可能最多隻需要三到四個小時。這個速度已經是非常快了，要知道有些產婦再生第一胎的時候，單單開宮口就得花費幾個小時。

第二、平常注意多運動。
如果希望自己在生孩子的時候可以少受些罪，那麼大家就一定要注意平常多運動。因為運動可以增強我們的身體素質，增加免疫能力，使我們的身體可以在生孩子的時候，有足夠的體力來應對一切突發狀況。而且平常多運動可以加快開宮口的速度，使生小寶寶的時間變得更短一些。

第三、胎位不是錯位的產婦。
平常孕婦們去醫院做檢查的時候，總會特別關心自己的小寶寶在自己的肚子裡，胎位有沒有錯位，是不是屬於嬰兒的正常胎位。的確，一個嬰兒的胎位是否是正常，不僅關係到生產時是否順利，更關係到生產時小寶寶是否可以平安健康的出生。正常分娩的時候都是頭先出來，然後緊接著身體出來。因為胎兒在母體內的正常狀態是頭在骨盆的入口處，脊柱向前微微的彎曲，四肢在胸前交叉彎曲，下巴貼近胸膛，整個身體是一個橢圓形，只有這樣胎兒才能順順利利的生產，孕婦也可以少受些罪。如果一旦出現橫位、臀位等錯位情況，大家也一定不要慌張，一定要讓自己放鬆。
想要順利生產，大家一定要多多注意運動，平時加強鍛鍊。
我是一名2歲寶寶的媽媽，也是一名高階育嬰師，如果你們在育兒過程中有任何的問題都可以來諮詢我，希望能為更多的父母解決困難和煩惱，記得關注我偶！！！！