想要養出內驅力爆棚的孩子 這幾種方法簡單又好用

來源:酷知科普網 2.18W

簡要回答

滿足孩子的底層需求;先有專注力,後有內驅力;培養內驅力,需要及時反饋。聖埃克蘇佩裡曾言:"如果你想讓人造一艘船,不要讓他去收集木頭,也不要發號施令,更不要分配任務,而是要激發他對海洋的渴望。" 這個對海洋的渴望,就是一個人內驅力。

1、滿足孩子的底層需求
內驅就是自己開車,能控制節奏和方向。外驅力就是你坐在一輛被拖車拖著的汽車裡,雖然你在移動,但既無法控制方向,還會隨時被停下。那孩子學習沒有內驅力的根本原因是什麼?我們先來了解一下馬斯洛需求層次理論,該理論將人類需求從低到高分為5個層次,分別是:生理需求、安全需求、社交需求(愛和歸屬感)、尊重需求和自我實現需求。學習屬於高階的需要即自我實現的需求,只有當底層的生理需要、安全需要、歸屬需要、尊重需要被滿足之後,學習和自我實現的需要才會產生。所以,喚醒學習內在驅動力的前提是:先滿足孩子底層的需要。即一個孩子當他身心健康、有自信、覺得自己有價值,並且人際關係良好的前提下,父母才能夠思索如何喚醒這個孩子的內在驅動力。也就是說,如果你的家庭整天吵架,雞飛狗跳隨時會崩潰的樣子,跟孩子關係也不好,孩子不是經常被批評指責,就是被打罵。這樣的環境下的孩子何談內驅力?
不過凡事也有例外,有個女孩家裡條件很不錯,跟父母的關係也好,人也懂事聽話。就是符合馬斯洛的五大需求的前面四個需求了,但是就是最後一個需求死活滿足不了。女孩始終對學習提不起興趣,一提人就很煩躁。女孩家一個親戚是當老師的,詳細的分析了一番女孩後,終於找到了這個女孩的底層需求。女孩超級迷戀各種帥氣的男明星,人食色性也,這個是人類正常的底層需求而已。於是這個親戚趁著放假的空隙,帶著女孩去了北方的大學。通過刻意的安排,女孩見到了很多一米八幾高個的帥哥,女孩開眼界了,原來大學裡那麼多的長腿帥哥啊。然後親戚又把女孩帶去了一個南方的知名大學,看著校園裡談著戀愛進進出出的大學生們。女孩居然激動了,發誓說:一定要考到好的大學,然後找個帥哥談一場轟轟烈烈的戀愛。人類的底層需要永遠不會變,做家長的你們只要開動腦筋把它們聯絡到學習上,那麼孩子對學習自然就會產生動力。

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2. 先有專注力,後有內驅力
專注力是自律的核心。很多孩子學著學著就開小差去了,家長還沒發現。很多孩子時間到了就乖乖地放下手機去寫作業,家長很滿意,其實這些狀態不過是“偽自律”罷了。那如何培養孩子的專注力很簡單,就是孩子集中注意力做一件事的時候,不要去打擾他。還有就是讓孩子從專注一件小事情開始然後培養成習慣,因為對小孩子來說,家長的大道理聽不明白,就算聽明白了也很難做到。所以就從培養孩子良好行為習慣開始來培養孩子的專注力。曾有研究表明,一個人95%的行為,都是自動反應,或對應某種需求的應激反應。等到這些行為都成為習慣後,人們就不會再去糾結,自己要不要去做這件事情,專注力自然就上來了。比如好的生活習慣:早睡早起鍛鍊身體。講文明懂禮貌的習慣,按時完成作業的習慣,以及閱讀的習慣等等。家長只需要在這個培養習慣的過程中貢獻出耐心,並且以身作則就可以了。當孩子專注於點點滴滴的小事情,並且做到自律自覺了,就會慢慢的變成有內驅力的孩子。但是很多家長也會發愁,別說孩子的內驅力,有時候大人自己的內驅力也找不到,面對孩子都覺得不好意思了。不過沒關係的,因為每個人的內驅力尋找都是從不清晰到清晰,最後再到篤定的過程。比如埃隆·馬斯克小時候就是不知道自己長大後要做什麼,直到後來看見了科幻作家亞瑟·克拉克說的一句話:“任何足夠先進的科技,都與魔法無異。” 從那以後馬斯克才專注於先進科技領域,並且取得了一系列成就。所以孩子哪怕暫時不清楚自己能做什麼變得很專注,沒關係,但我們要想辦法跟孩子一起去探尋。問問孩子哪些事是他願意付很大代價去做的?做這些事很辛苦,很可能短期內都沒有回報,他卻覺得非常享受?慢慢的孩子就知道自己的興趣所在了,有興趣內驅力就來了。

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3、培養內驅力,需要及時反饋
很多人包括大人和孩子,都愛玩遊戲的一個很重要原因,就是因為遊戲有一個及時的反饋。每過一關都歡呼,都給大量的寶物的金幣,這些操作都會讓孩子特別有參與感、互動感和成就感。培養孩子內驅力這件事上,也是一樣。當孩子做得好時,我們及時的讚美和表揚孩子,孩子的積極性就會被調動出來。當孩子表現不盡如人意,我們馬上肯定他的付出,然後溫和的指出需要改進和努力的地方。當孩子感到迷茫無助時,我們及時的耐心的傾聽,幫助孩子分擔他的壓力和憂愁。這種事事有著落,件件有迴音的及時反饋,會讓孩子視父母為知音:情緒好壞都能被理解,努力一點點都會被看見,自己在父母眼裡也是一個有價值的人。在一個學渣逆襲的勵志電影《墊底辣妹》中,主人公只要有一丁點兒進步,補習班老師會玩命地欣賞,玩命地鼓勵,其實這和遊戲及時反饋是一樣的。每一次及時的積極的反饋對孩子來說就是一點信心的積累,孩子能夠在積累的過程中感受到自己的力量。慢慢的孩子會把這種發聵帶來的力量轉移到學習上,從學習中找到快樂和成就。對學習的內驅力就此形成了。有句話說得好:雞蛋由外破殼,是創傷,雞蛋由內破殼,是生命。學習這件事,也同理!當父母的鼓勵和支援夠了,到了時間,孩子自然就能從裡面破殼而出,這才是屬於孩子的生命力和內驅力。
以上三個讓孩子內驅力爆棚的方法簡單好用,父母堅持去做,就能夠幫助孩子建立起一個終生有用的力量源泉。

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