如何第一次接吻

你做好接吻的準備了嗎？你遇到那個你想親吻的人了嗎？第一次和喜歡的人接吻可能會是個有些尷尬的事情。假設我們都是異性戀者，下文將告訴你怎樣享受這段經歷！

作為女孩應該做的

（01）打扮一下。塗一些口紅不僅能讓你感覺更加自信，也可以給對方一些微妙的訊息，暗示你已經做好接吻的準備了。選擇口紅或者無色脣膏都可以，不過不要塗那種粘粘的潤脣膏。保持口氣清新。事先噴一點薄荷水或者吃一片口香糖，如果選擇口香糖的話，要記得找機會提前吐掉。把自己弄得香一點。約會之前洗個澡，用些味道好聞的沐浴露，或者在身上灑幾滴香水。

（02）創造身體和眼神接觸。靠在他的肩膀上看著他，如果他伸出手摟住你，那就親吻他吧！如果他沒有這麼做，那可能是因為他還沒有做好準備，不要因此而難過，放鬆一點。

（03）暗示你想要和他接吻了。有些小動作可以向他傳遞出這個訊息，試試下面的這些方法：看著他的嘴脣。盯著他臉部的下半部分，然後再慢慢地回看他的眼睛，並給他一個鼓勵的微笑。環抱住他的脖子，或者輕輕地把玩他的髮梢，這些小動作會讓他知道你希望你們的關係更進一步。慢慢地靠近他的臉，靠近對方說明你希望與他有更多的互動和更緊密的關係。

（04）你也可以做主動的那一方。有些男孩十分害羞，即使不是因為害羞，男生也可能會因為擔心過於親密的動作會引起你的反感。你可以在他的臉頰上輕輕親一下，表明你的態度。通常男生會喜歡女生略微主動的表現，但是不要太過頭了。

（05）主動要求親吻。有些男孩需要這樣明確的要求。不過要確保之前你已經發出過足夠的暗示，確認他對此有興趣，但是始終沒有進行到那一步。你可以說：“不如我們接吻吧？”。如果這種情況下他還不親你，那他就是不打算這麼做了。

（06）最初親吻的時候輕柔一些，不要一上來就進入熱吻時間。微微張嘴，保持你的嘴脣柔軟即可。更多的技巧可以參見“如何親吻”一文。

作為男孩應該做的

（01）自信一點！如果時機已經成熟了，那就做該做的事吧！不要懶散而害羞的待在離她很遠的地方，支支吾吾地不敢正視她的目光。你應該向她表明，你們在一起是輕鬆而舒適的。要有眼神交流，口齒清晰，展現出你的自信心。

（02）把自己好好打扮一下，如果你看上去很帥的話，可以讓對方確信與你接吻是很值得的。刮鬍子。不過這也視情況而定。絕大多數女孩都喜歡面板光滑的男孩，不過也有一些喜歡有鬍子的。這一點取決於你的女孩喜歡什麼。準備一些薄荷糖。必要的時候吃一顆保持口氣清新。把自己弄乾淨。洗個澡，換上乾淨的衣服，噴一些清新劑或者古龍香水也可以。

（03）尊重她的隱私。絕大多數女孩在這時都不希望被人看到，尤其是在第一次接吻時。找一個合適的獨處的時機，隱私是很重要的一點。

（04）觀察她給你的訊號。一定要仔細觀察，因為有時候你可能會得到一些令人困惑的暗示。她可能上一分鐘還在和你調情，下一分鐘就推開了你。這可能因為她還在矛盾之中，或者她只是逗你一下而已。問問自己下面的問題：你和她在一起的時間是不是都是溫馨而愜意的？你們的關係是否足夠親密？她有沒有用身體語言暗示過你？她看著你的時候是不是會咬住自己的下嘴脣？她有沒有總是找藉口摸你？如果你對這些問題都有肯定的回答，那麼你就可以親她了！

（05）眼神接觸。如果她表現得很自在，並不避開你的目光，那就說明她已經準備好了。不論是交談時還是陷入短暫的沉默時，都一直注視著她。

（06）突破身體接觸的障礙。開始時可以進行一些小的肢體接觸，給她一些暗示，如果她不喜歡這樣的話也可以在這裡就表明態度。如果你不確定該怎麼做的話，可以按下面的方式進行：用手臂環繞住她的肩膀。握住她的手幫她撥開臉上的頭髮。

（07）慢慢地靠近她。摟住她的腰，慢慢地把她拉到你身邊。如果她有興趣的話，她會明白你的暗示；如果她拒絕的話，那你就禮貌地放開她。千萬不要一上來就緊緊摟住她。千萬不要藉著第一次接吻的機會就撫摸她，不要做得太過，保持你的紳士形象。

（08）主動一點。如果她已經靠近了你，你確信她想和你接吻，那就不要猶豫了，捅破這層窗戶紙吧。看著她的眼睛。這裡已經是第二次強調眼神交流的重要性了，一定要讓她知道，你的眼裡只有她。看著她的嘴脣。要明確自己接下來要做的是什麼。緩緩地靠近她，輕輕地親吻她的嘴脣。這時不要擔心自己的技巧問題，也不要擔心是不是進行得太快，這些問題都可以放到以後在慢慢解決。

（09）一切都小心翼翼地進行，讓第一次接吻變成一個浪漫而美好的回憶。放輕鬆一點，既不要太用力，也不要太隨意。不要進行的太長（例如超過20秒鐘），也不要太短（比如少於3秒），大約10秒鐘的時間是比較合適的。你也可以根據對方的反應判斷還要不要繼續。“怎樣接吻”一文中會告訴你更多的接吻技巧。

（10）有一個溫柔的結尾。安靜地抱住她，讓第一次接吻的結尾是一個溫馨而親密的時刻。

特別提示

要記住絕大多數人對於親吻都是很害羞的，但這並不代表對方不想吻你。注意身體語言，如果你發現你的另一半已經動情了，那就接吻吧！但是同時也要注意對方的反應，如果對方推開了你，或者對你的行為表示驚慌或不感興趣，那就尊重對方的反應。只要你沒有被明確的拒絕，你可以過陣子再進行嘗試。

放輕鬆，這會讓你表現得更好。

有人說這個時刻是最值得回憶的片段，不要輕易的遺忘它。絕大多數情況下，第一次接吻都是一個尷尬而緊張的時刻，你可能會做一些很丟人的事，比如踩到對方的腳。出些小差錯並沒有什麼大不了的。享受這個過程，因為對方其實也和你處在相同的處境，也在擔心自己是不是會做錯什麼事。如果時機成熟一切都會順其自然地發生，不必擔心。

不要太在意細節，不用在意你要怎麼擺放你的頭，什麼時候閉眼，要停留多長時間之類的問題。接吻是一個本能的行為，一切順其自然就會很好。

如果你確認他打算親你，例如他已經告訴了你的朋友他打算這麼做，但是因為緊張遲遲沒有行動，那麼不要猶豫了，主動一點吧！

看電影是第一次親吻的好時機，簡單而有效。慢慢地靠近對方直到可以接吻的距離，對方會收到你的暗示。如果對方沒有反應的話，那說明他還沒有做好接吻的準備。

如果你不介意第一次接吻的環境，也可以玩“真心話大冒險”的遊戲。最流行的大冒險的方式就是親吻某人。不過你要做好親到一個你並不喜歡的人的準備，“轉瓶子”也是一樣，事情有可能會往你無法控制的方向發展。

注意對方是否有口腔疾病。如果對方感冒了或者在口腔周圍長了什麼東西，最好不要接吻。