額頭上長了痘痘怎麼辦

很多女孩額頭會長痘痘，那我們應該怎麼辦呢？接下來我來教教大家。

操作方法

（01）額頭露出來很多美眉喜歡將留劉海，天氣炎熱時容易出汗，厚厚的劉海蓋在額頭上很容易悶出痘來。想要不長痘，那麼趕緊將你的額頭露出來，不管是中分還是將劉海夾起來都可以，讓它透氣也不那麼容易引發痘痘了。

（02）清潔要仔細很多人在洗臉的時候，只注重兩邊臉頰洗沒洗乾淨，額頭很隨便，有時候還有殘留的洗面奶，這樣可不行哦。清潔一定要仔細，額頭位置也要重點清潔，髮際線的位置也要洗乾淨，要不也會長痘痘。

（03）保持樂觀的心情壓力過大，心情焦慮都會長痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時要學會減壓，運動就是很好的減壓方式，既能緩解壓力，又可以出汗排毒，長期堅持運動可以看到肌膚變得緊緻有彈性。還有聽音樂也有很好的舒緩效果，能讓浮躁的心沉靜下來。

（04）儘量少化妝每天蓋著厚厚的粉底，毛孔無法呼吸，自然就容易出問題。如果你不想長痘長粉刺，那麼就要儘量少化妝，化了妝一定要卸乾淨。隔離霜還有防晒霜也是需要卸妝的哦，不要以為只用洗面奶清潔就可以了。卸妝的時候T區要加強按摩，這樣不容易出現暗沉。

（05）多運動運動可以讓我們新陳代謝加快，讓我們的內分泌更有規律。從而讓痘痘變少。