美容護膚知識

來源：酷知科普網 2.75W

相信很多女性都把護膚化妝當成了自己日常都必須做得事情，那麼你們知道一些護膚美容的常識嗎，下面我們就一起來看看如何正確護膚吧！

1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，下班回家後，自制補水保溼面膜，給面板喝喝水，讓它保持水潤。

2、出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝，這個是非常重要的護膚步驟，否則臉部容易出現斑點。

3、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小。

4、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，給面板使用一些補水的護膚品。

5、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，水果美容可是美容界的常識，不喝酒不抽菸不熬夜。

6、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘，堅持練習，對去除眼袋和黑眼圈的效果非常好。

7、防晒是最快速美白的方法，平時要做好防晒工作，即使是陰天也要，以免長波射線對肌膚造成傷害。

8、自制香蕉牛奶面膜：將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上，20分鐘後洗淨，可以使面板細膩光滑。

自制牛奶蜂蜜面膜：把牛奶和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使面板光滑、減少皺紋。

自制去斑面膜：把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

9、把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔，15分鐘後用清水洗乾淨。

1、啤酒收縮毛孔

取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘後，取出，敷在臉上，待水分快吸乾時，在浸入反覆如此，敷半個小時，再用冷水洗淨臉部。

2、酸奶蜂蜜保溼

將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的塗抹在臉部，15分鐘後洗淨，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質層的水分。

3、小蘇打去黑頭

洗臉的時候，將小蘇打與洗面奶混合一起洗臉，洗完之後，會發現黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少，長期堅持，黑頭就會消失了。

4、牙膏消痘

牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏塗抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時後洗淨。

5、燕麥去角質

將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，塗抹在臉部15分鐘後，用清水洗淨，可有效去除肌膚表層老化的角質，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。

1:牛奶美容法。牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對面板也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現面板會變得細膩、白滑很多。

2:保溼：每日先做好肌膚的美白和保溼工作，要肌膚保持白皙紅嫩狀態，即便素顏外出，也很漂亮。補水面膜可以讓肌膚喝足水分，肌膚只有水分的滋潤，才能更加水嫩動人。

3:茉莉花緊膚液：將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細緻很多。

4:去痘小妙招：減少彩妝的使用。雖然很多彩妝產品都強調該產品不會造成粉刺，但實際上沒有產品可以保證所有的膚質下都不會引起青春痘反應，化妝品造成青春痘的原因在於會刺激毛囊，除非正式場合，應該儘量減少化妝品的使用。如果生活去痘技巧效果不好，可直接用樸芝蘭去痘，大學生反饋效果最好。

希望小編提供的小技巧可以幫助各位女性朋友，讓你們的面板膚色變得更好，成為越來越美的人！