如何理解和使用SPF?
來源:酷知科普網 2.07W
什麼是SPF?很多人都不知道,而我們在生活中卻經常碰到它,接下來,小編將詳細講解下什麼是SPF.
操作方法
(01)SPF英文全稱sun protection factor即防晒指數,面板抵擋紫外線的時間倍數。防晒指數=最低紅斑劑量(用防晒用品後)/最低紅斑劑量(用防晒用品前)
(02)陽光中的紫外線可穿透真皮層,使面板晒黑,是令面板提前衰老的最主要原因
(03)在不塗防晒產品的情況下,在陽光下停留20分鐘後,你的面板會稍稍變成淡紅色,造成光老化,使面板產生黑斑、雀斑等等
(04)專家指出,不要一味追求高防晒值,要依面板性質來挑選。
(05)一般型別面板的人,使用防晒指數值8~12即可;對光敏感的人,使用防晒指數值以12-20即可;
(06)敏感性面板更適合選用物理防晒品,以免對面板造成刺激。
(07)在野外遊玩時,防晒品的防晒指數值要在30以上。
(08)性面板建議用SPF值略低的,乾性面板可以用稍高一點的。
(09)一天中並非只擦一遍防晒霜就足夠了,最好每隔4個小時補擦一遍,出汗了一定要補擦。