怎麼樣淡化色斑？

隨著年齡增長，臉上除了會出現皺紋，色斑也會越來越深，讓愛美的女性越來越感到難堪！那該怎麼樣淡化色斑呢？

操作方法

臉部補水，因為缺水是色斑生成的主要原因之一，乾燥的肌膚很容易產生黑色素，讓臉色越來越暗。平時多塗補水的護膚品，敷面膜一定要做的功課。

臉部清潔，平時需要化妝的朋友，一定要做好卸妝的工作，化妝1小時，卸妝1分鐘這種做法是絕對不行的。如果清潔不徹底，不僅會出現色斑，還出長油脂粒、粉刺、面板越來越差。

要防晒，因為紫外線會催生黑黃色素，色素沉著就會引起斑點。可以穿淺色的衣服，或戴帽子。

多喝水均衡飲食，油膩、煎炸、辛辣的食物儘量少吃。

運動起來，多排汗，這樣的女人除了淡化色斑，還更顯年輕更健康。

特別提示

出現色斑不是病，切勿亂信小偏方，做好面板護理與保持健康生活才是最重要的。