洗面奶一天用幾次合適

肌膚清潔是護膚的第一步，只要潔面做好了，後面的精華、乳液等等各種護膚品才能更好的吸收。但是很多人擔心洗面奶使用過度會對面板造成負擔，同時又擔心不用洗面奶肌膚得不到有效的清潔，那麼洗面奶一天用幾次才合適呢？

操作方法

（01）敏感性面板，一週兩次。敏感性面板是一種高度不耐受的面板狀態，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀症狀的多因子綜合徵，面板外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。當你是這種肌膚的時候應當儘量減少使用洗面奶的次數，一般一週用兩三次即可，但也要根據具體情況自己決定。

（02）乾性、中性面板，一天只需一次：乾性至中性面板的話，一天只需用一次，而且最好晚上用，以去除一天空氣、彩妝給面板帶來的汙垢。並且洗完臉後立刻塗一些保溼乳液類的產品以補充肌膚水分。

（03）油性面板，早晚各一次：對於油性肌膚來說，早晚各一次潔面比較合理。但要注意，再油也不要洗臉過勤，否則即使你洗乾淨了油，也流失了面板中的水分。

（04）春秋季節，早晚各一次：春秋季節，氣候相對比較乾燥，面板更容易缺水。過多的洗臉會流失掉臉上的水分，使面板更加乾燥。但是經過了一天的工作後，臉上的灰塵等各種不潔的東西又需要清潔，所以早晚各一次比較合適。需要注意的是，應該選擇溫和的泡沫型洗面奶，過於強勁的洗面奶會刺激乾燥的面板，使面板水分流失加劇。

（05）夏季可以洗三次：夏天天氣炎熱，出汗也很嚴重，導致臉上積累的汗漬、油脂過多，所以中午也可以用溫水適當的清潔面板。中午清潔的時候不用洗面奶也行，但是要用溫水多清洗幾次，使面板保持乾淨、清爽。

（06）冬季晚上洗一次：冬季的早晨可以不用洗面奶清洗，但到晚上，由於白天一天的活動，臉上難免會有一些灰塵等，所以需要用洗面奶清洗，注意也要選擇溫和型的洗面奶。

特別提示

注意潔面時一定不要用力搓洗，因為面部面板具有天然屏障作用和保溼作用，它可阻擋來自外界的刺激物。而當過度清洗時，重要的脂質物和細胞組成物就會丟失，導致面板自身的屏障作用和保溼作用減弱，危害極大。