男士怎樣保養臉部面板

男士怎樣保養臉部面板？愛美並不是女人的專利，也是男人該注意的，以下是達人心得，男士臉部面板保養方法。

步驟/方法

（01）​一：早睡早起睡眠不足會造成面板失去鮮亮的光澤，也會使面板的細胞迅速老化，加速面板皺紋的出現。白天面板從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，男士早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使面板更健美。

（02）二：使用專用護膚品對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強面板保養，男士至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給面板提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

（03）三：適量運動運動能使他血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物，運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量

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男士們平時如果沒有時間去美容院的話，也可以自己在家DIY天然護膚面膜。