怎麼樣有效按摩眼部的手法有哪些？

眼部的面板是最薄的，正因如此眼部是最容易顯老的地方，那麼怎麼樣有效的按摩眼部可以讓她不容易衰老呢？下面梅梅帶大家瞭解下按摩眼部的幾種手法。

操作方法

（01）首先在按摩之前要先了解一下眼部的幾個穴位。如下圖

（02）剛開始可以做安撫的動作，即我們做眼保健操的那樣用我們的食指安撫我們上下眼睫。

（03）開啟我們的眼部穴位，每個穴位都要逐一按到。從我們的印堂-贊竹-魚腰-絲竹空-太陽穴-一直到睛明，如下圖穴位;力道以自我感覺舒服就好，每按一個穴位都要慢慢的按下去，慢慢的出來，連續按三圈才有效。

（04）接著做提拉動作，從贊竹提拉到太陽穴，從睛明提拉到太陽穴，連續打三圈

（05）跟著做眼部打八字，提按我們的睛明穴，晴明穴是我們眼部的一個大穴位，按摩它可以很好的改善我們眼部疲勞，黑眼圈問題。打三圈。

（06）做完以上幾個動作，可以給眼部做個眼部專用眼膜或是來個眼部熱敷。