去除粉刺的方法

長粉刺總是讓人很無奈，當我們長粉刺的時候該怎麼做呢？下面就為大家介紹一下解決辦法。

操作方法

（01）洗臉的時候要注意清潔度，尤其是化了妝之後一定要仔細認真的洗臉，不然很容易長閉口粉刺的，但是也不要用清潔力度很強的那種洗面奶，這樣會讓面板失去水分，導致面板更差，建議冷熱水交替洗臉。

（02）食物，這個是非常非常重要的，千萬不要小看食物，它會將好的壞的內部情況全都表現在臉部，所以長了粉刺就千萬不要吃辛辣刺激的東西，這樣只會加重炎症。多吃蔬菜水果，多喝水，治根最重要。

（03）在沒有足夠條件的情況下就自己DIY，也就是蒸臉，一般在美容院都是有蒸臉儀器的，不過在家裡也可以自己做。方法就是接半盆很熱的水，然後將臉用那個水蒸氣蒸幾分鐘，這有助於開啟毛孔，建議每週三次左右最好。

（04）敷面膜是很好的一種方法，不過只能敷補水面膜，因為一般長痘的原因也是因為面板缺水，萬惡之源都是缺水，所以建議在一週之內敷三次補水面膜，這樣長久下去肯定會有所改善的。

（05）運動，運動是治療所有疾病的通用辦法，就像生病了要和開水一樣，都是排出體內毒素，只要是出汗了就會有一定的效果，而且還可以改善面板的各種狀況。

（06）不要吃甜食，這個是很多人不太注意的，其實甜食它會導致粉刺生長的更多更快，所以一定杜絕吃甜食。