三圍應該怎麼量

好多美眉都喜歡在網上購買衣服，但是在選擇衣服尺寸時，往往不知道如何選擇適合自己的尺寸。選衣服大小主要是根據自己的身材選的，那麼我們怎樣測量我們的三圍呢，來看看吧！

步驟/方法

（01）胸圍：測量胸圍時，身體一定要放鬆。上胸圍：用軟尺緊貼著身體通過乳頭的水平位置圍上一圈下胸圍：用軟尺貼著身體在乳房開始隆起的根部圍上一圈

（02）腰圍：測量腰圍時，軟尺貼著面板，在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈

（03）臀圍：測量臀圍時，軟尺貼著身體，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈

（04）肩寬：讓另外一人用軟尺從你的背後量，從一邊肩骨到另一邊肩骨的直線距離，測量時軟尺要拉直，不能貼著身體。

特別提示

測量時間最好是在早上梳洗後沒有吃飯前進行最準確。