什麼是SPF?（SPF是什麼意思）

操作方法

（01）SPF，或者說防晒指數（sun protection factor），是旨在量度防晒產品對UVB光線的抵抗效果。

（02）在買防晒霜時，一定要注意SPF數值

（03）早在1938年，化學家弗蘭茲•格瑞特（Franz Greiter）就製造出了世界上第一種防晒產品，叫做冰川防晒霜（Gletscher Crème），但是它只有非常低的SPF指數。而SPF作為一種概念被廣泛用為防晒產品標準則是從1962年開始。

（04）SPF數值從2到60不等，這有什麼不同呢？我們來舉個例子，假如你在不用任何防晒措施的情況下，經過20分鐘的日晒面板會變紅，再假定你使用SPF15的防晒產品，那麼15×20=300，就是說這款防產品能讓你在陽光下保持300分鐘不被晒傷，也就是5個小時。但是SPF30的防晒產品並不是SPF15保護時間的2倍那麼簡單。SPF15的防晒產品能阻擋94%的UVB，SPF30的防晒產品能阻擋97%的UVB，SPF45的防晒產品能阻擋98%的UVB，但是沒有任何一種可以做到100%的防晒效果。

（05）美國PFB學會（The American Academy of Dermatology）推薦人們使用SPF15以上的防晒產品，但並不是說數值越高保護效果就越好，SPF50的防晒產品只比SPF30的產品多1%到2%的保護能力。