髮質毛糙要怎麼改善？

我想很多人都會有遇到頭髮毛糙的情況，毛糙的頭髮很影響人的美觀，尤其是女孩子。那麼，要怎麼改善毛糙的頭髮呢？看看平常要注意的事情吧。

操作方法

（01）擦橄欖油橄欖油裡面含有天然的維生素e，它可以起到滋潤頭髮的作用。洗完頭髮後擦一點維生素e即可，長期堅持下來頭髮會變得更加柔順亮麗哦。

（02）吹頭髮不吹乾髮質不好的人每次吹頭髮的時候儘量不要把頭髮吹太乾，吹到快乾的時候就應該讓頭髮自然幹。否則頭髮會很容易乾燥哦。

（03）用護髮產品市面上的護髮產品種類繁多，這些產品都會有改善頭髮毛糙的作用，不要因為短期用下來不出效果就停止使用。堅持下去，一定會有效果的。還有一定要按照正確的使用步驟和方法來使用。

（04）不要燙髮如果你的頭髮過於毛糙我建議你不要再燙頭髮了，要知道燙頭髮非常的傷頭髮。我建議你等到頭髮養好了以後再去燙，否則傷頭髮不說燙出來也出不來好的燙髮效果。

（05）適時清洗頭發應該按時進行清洗，不要等到頭髮油成一坨了才對它進行清洗。這些髒東西對頭髮都是有一定傷害的。但是洗頭的頻率也不要過高。2～3天一次最為合適。

（06）修剪頭髮頭髮應該時常進行修理，有時候髮尾處容易出現開叉等現象，如果不及時修剪，開叉情況會越來越嚴重。時常修理頭髮可以保留下好的頭髮哦。

（07）合理飲食有很多利於頭髮的物質，例如黑芝麻和黑豆，還有一些含蛋白質高的食物。因為頭髮的主要組成物質就是蛋白質，所以適當補充蛋白質確實可以幫助頭髮變得更好。