畢業生求職失敗多次如何調節心態？又該做些什麼

操作方法

暫時休息幾日
這是你此時最該做的事情，千萬別相信什麼一百次努力就會成功這句話，有很多人會在九十九次的時候直接“猝死”，倒不如在自己身心俱疲的時候讓自己適當的休整一下。給自己幾天的休息時間，不管是身心都要得到一個大程度的放鬆，只有這樣，才不至於在奔向成功的路上“猝死”對吧？

和父母聊一聊
很多畢業生在求職的時候根本不會考慮父母的意見，甚至連父母給予的一些援手都會直接拒絕。這些畢業生的心態很好理解，那便是靠自己的努力成就一番自己的事業，想法很好，但現實由不得你任性，連養活自己的能力都沒有，你考什麼實現夢想？所以說，可以和自己的父母聊一聊，也可以適當聽聽父母的意見以及建議，或許你會有個新的認知。

扔掉自卑
幾乎所有的畢業生在棉鈴求職一次次失敗之後，所持有的心態一定是自卑的，會從夢想的最高點瞬間摔落，曾經以為自己無所不能，而真正求職之後才明白，原來社會上和自己一樣的“人才”，甚至比自己能力強的人比比皆是，所以在內心會產生自卑感，這樣一來，心態自然難以調節。所以說，要明白，和你一樣求職失敗的畢業生實在是太多了，都自卑的話難不成都去“丐幫”？

學會自嘲排解抑鬱感
畢業生一次次求職失敗沒什麼可怕的，可怕的是求職者因此抑鬱難解，這樣很容易影響到以後的求職心態，說得嚴重一些，可能會帶給自己一輩子的心理陰影。所以說一定要及時的排解自己的抑鬱心理，可以用自嘲自黑這樣的方式進行排解，你會發覺自嘲有時候真的是一種最大的智慧。

摒棄自傲心理
其實大都數畢業生是同時存在著兩種極端心理的，那就是自卑與自傲。因為覺得自己是天之驕子，有著各種畢業證或者是獲獎證書，還有著接受教育那麼多年的“資歷”，感覺自己與眾不同。而一次次求職失敗之後，這種自傲心理會被嚴重碾壓，從而出現自卑心理。可是這個時候畢業生仍舊覺得不是自己的錯，而是企業“不懂珍惜自己”導致，這樣的自傲心理會讓自己錯失很多求職機會，更會讓自己的心態出現更嚴重問題。

找一找多次失敗的原因
任何事情不管是成功還是失敗，都是有前提的，說得再通俗一些那就是都是有原因的，自己別總是忙著抑鬱了，此時你要做的事情有很多，絕不是頹廢。自己理性的想一想，多次失敗的原因是什麼，是簡歷的問題，是你著裝的問題，還是你口頭表達的問題，亦或是你的要求過高了？想明白了才能找到原因，更能夠避免再一次的失敗。

重新定位
把你自己想要找的工作性質，以及對工資的要求等等，重新定位一下。說白了，別把自己的眼光定位抬高，對於畢業生來說，求職的時候眼光太高是一個大忌諱，總要慢慢做起的。你要是人才，埋沒不了，你是要“狗才”，給你個老闆做你也做不出什麼成績。重新定位自己，才能找準方向。

無懼失敗學著厚臉皮
畢業生畢竟只是一個剛剛走出校門的大孩子，說白了，沒有經歷過風風雨雨，更沒有子啊人情世故里打過滾，臉皮是很薄的，面對一次次求職失敗，再一次遞簡歷的時候總覺得恐懼，而這種心態之下會讓整個人 心理出現問題的。所以說，學著無所畏懼，年輕嘛，就是這樣，臉皮厚一點，把失敗看得淡一些，不但能夠調整好心態，還會讓自己擁有找到工作的機會哦。