新手怎樣學會打籃球？

覺得自己不會打籃球真是挺沒用的？今天試著投籃幾次，但好多動作該怎麼學習？怎麼練？這裡小編就給大家詳細解釋一下。提到灌籃高手，就加了幾張櫻木的圖，笨蛋櫻木真的是一生摯愛啊。

打籃球的技巧

（01）1 練球感，灌籃高手看過不，櫻木決心開始打籃球的時候教練讓他幹嘛，讓他在場邊拿球圍著身子轉，圍著腰轉、圍著腿轉。還有個動作是用左右手指顛球，差不多就在臉前面一點點，左手撥給右手，右手再撥給左手，練手指的感覺，注意要用手指，籃球都是靠手指控制的，不是手掌。不用在球場，平時在家拿著球就能玩。

（02）2 原地運球，左手、右手、雙手交換運球，球感好點拿兩個球兩個手同時運。重點也是用手指，不能用手掌。不看球、高度不過膝蓋地運，球不掉差不多就過關了。

（03）3 跑動運球，帶球全場跑，繞八字跑，折返跑，球不掉，換手無障礙。

（04）4 三步上籃，不會三步上籃不要說你會籃球。

（05）5 雙腿環球，將球放在兩腿間成8字盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鐘、逆時鐘的環球練習。

（06）6 跨下運球，雙腳交叉，身體重心下沉，背部挺直，將球於胯下交替擊地，雙手配合接求，練到眼睛不看球也可以隨意交叉運球為止

（07）7 總結運球的方式多種多樣，當然不單單是這簡單的幾種，其他的就靠大家慢慢在實踐中慢慢摸索，簡單不代表你能運用得好，再簡單的動作都需要用心的練習，熟能生巧，大家都懂的哈。打籃球的基本技巧首先就是要練習好運球，之後還應該有投籃，防守等等事項。運球不好的話，其它的技巧簡直就是空談，是沒有任何意義的，可見運球的重要性很大。

特別提示

練習籃球一定要有耐心

多加練習