如何安全笨豬跳？笨豬跳要注意哪些事項？

春季到了，喜歡戶外運動的人紛紛走出家門，開始各種各樣的戶外運動。在這些戶外運動中，攀巖和笨豬跳越發成為年輕男女喜歡的，人們希望通過笨豬跳這種方式，找到自己想要的一些勇氣，更想通過這樣的方式告訴自己也告訴別人，自己是一個強者。只是笨豬跳屬於一個極具冒險精神的運動，更是一項帶有危險係數的運動，需要很多的條件才可以進行，不然自己的生命可能會出現危險。那麼，笨豬跳的時候該注意些什麼呢？又該如何安全笨豬跳呢？隨著這篇指南瞭解一下吧！

操作方法

（01）注意自己的身體與精神健康並不是所有人都可以參加笨豬跳運動的，這項運動對於人的心臟、精神等等身體素質有著極高的要求，心臟病人蔘加笨豬跳的話，誰也不敢保證會在笨豬跳過程中心臟病會不會突發。一個患有精神以及心理類疾病的人，誰也不知道笨豬跳過程中會不會突發疾病，等等。所以說想要笨豬跳之前，請先確定好自己的身體以及精神、心理健康，然後再進行。

（02）初學者選擇遠離危險係數大的笨豬跳笨豬跳被太多大膽愛冒險尋求刺激的人們玩出了新花樣，不只是單人笨豬跳，還有各種各樣的花式笨豬跳，比如說雙人笨豬跳，這種蹦極大多數是情侶們愛做的事情，兩個人同事捆綁在一個狹小的空間一起蹦下去，一旦蹦下去，那麼繩子就會根據個人的體重以及風向等原因不受個人控制，那麼就會在上下彈跳的時候出現意外，比如兩個人強烈撞擊，或者繩子纏到了一起等等。對於初學者來說，千萬不要嘗試這些，因為你根本沒有反應與解決的能力，一旦出現問題，那便是拿自己的生命開玩笑的事情。

（03）笨豬跳要避開惡劣天氣在笨豬跳之前，一定要先看看一下天氣預報，避開那些大風、暴雨、雷電等等惡劣天氣，這些惡劣天氣會導致笨豬跳危險係數瞬間升高，就比如大風天氣吧，當你跳下去的時候，在彈跳的過程中，大風就會讓你的繩子出現左搖右晃與不穩定，這樣就會瞬間帶給你太多的危險。所以說在笨豬跳之前，一定要確定天氣，避開那些惡劣天氣的時間笨豬跳。

（04）選擇正規笨豬跳場地咱們剛剛說了，笨豬跳需要絕對的安全性，一旦一個小細節發生疏忽，那麼代價可能是你的生命。在笨豬跳的時候，不要去一些簡陋的場地，有些笨豬跳的場地收費比較低，可是這些場地的設施比較老套陳舊，缺乏安全性。所以在笨豬跳之前，一定要選擇那些正規的場地，以確保自己的安全。

（05）選擇合適的衣物在笨豬跳的時候，千萬不要為了美選擇一些亂七八糟的衣服，尤其是一些女孩子，會選擇穿一些根本不適合笨豬跳的服裝，比如高跟鞋、裙子套裝之類，還會帶著各種各樣的飾品。當蹦極選擇衣服不當的時候，比如有些人選擇斗篷之類的服裝，覺得這樣看起來很拉風，那麼在笨豬跳過程中很容易出現衣服兜風的現象，那麼就會增加笨豬跳的危險，如果佩戴一些飾品，很容易在上下彈跳的時候出現危險。

（06）嚴格聽從笨豬跳教練要求去年曾經曝出一個新聞，一外國女子去笨豬跳的時候，教練發現一些問題，叮囑對方不要蹦，結果對方以為是讓自己蹦下去，於是在蹦下去的過程中繩索出現問題，直接導致女孩子摔死。所以說在笨豬跳的時候，教練以及工作人員的叮囑一定要認真聽並且遵循，這是在為自己的生命負責。

（07）蹦之前確保裝置安全在笨豬跳之前，都會有工作人員進行裝置安全的檢查，檢查一下笨豬跳用到的那些彈簧或者豎鉤是否牢固，且這些裝置是否嘮嘮被固定了，且檢查一下這些裝置是否勾臉住了不該勾連的地方，因為曾經有裝置出現問題導致笨豬跳者死亡的事件。如果你在笨豬跳之前，沒有工作人員替你檢查這些，那麼你還是選擇不蹦吧，沒有安全性的笨豬跳絕對是自殺。

（08）注意心態調整有些人蹦極不是為了尋求刺激，而是為了“治病”，比如一些恐高症患者，會選擇用笨豬跳這樣強度刺激的行為，來刺激自己的恐高心理，達到“治癒”的效果。這是很危險的行為，恐高症需要慢慢自我調節，而不是一次性到位的治療，很多通過笨豬跳想要“治病”的人群會在笨豬跳過程中產生強烈的身體不良反應，並且會加重自己的心理與精神類的疾病症狀。所以在笨豬跳之前，請調整好自己的心態，切勿把笨豬跳當成治療一些心理與精神類疾病的良藥。