自然分娩全過程是怎樣的？

很多媽媽到臨床了還不知道自然分娩是怎麼一回事。胎兒從媽媽肚子裡生出來，不是一個簡單的過程，分娩全過程，我們一起來了解？為了方便敘述，我們將其劃分幾個重要階段，使準媽媽們閱讀後能做到胸有成竹，正確地面對生產過程。希望通過介紹對你有所幫助。

操作方法

（01）首先，臨盆末期（約孕38周）胎頭進入骨盆腔，此時胎兒腦勺（枕部）與身體（背部）朝向母體左前方或右前方，臨產後隨著胎頭的下降，胎頭要低頭（俯屈）、（仰伸），這時在助產士的幫助下，生出前肩膀，然後生出後肩膀，隨之胎兒身體與四肢就緊跟著生出了。

（02）隨胎頭的下降，陰道內層的黏膜皺褶完全展平，外陰擴張，盆底肌肉層鬆馳充分擴張，以利於胎兒離開宮腔，通過陰道、外陰，降臨人世間，完成分娩。

（03）另外，由於會陰擴張慢、不充分，阻力大，引起胎兒窘迫、新生兒窒息、新生兒顱內出血等，對寶寶不利。所以，如果能及時做會陰切開術，那就不會發生上述後遺症，而且對產婦和胎兒都會有好處。

特別提示

期間，宮縮間隙時，儘量放鬆全身肌肉休息，以儲存體力。有條件時，於子宮口開大2cm時要求大夫行鎮痛。

產前做好檢查，保證自身的身體健康在醫生的建議下選擇自認分娩。對自己和寶寶負責。