天天用鹽水洗鼻子，對治療鼻炎有很好的效果

對於患有鼻炎的朋友來說，試是一件非常麻煩的事情，它平時不痛不癢，卻又存在，嗅覺下降、容易打噴嚏、流鼻涕、打呼嚕等，那麼天天用鹽水洗鼻子對治療鼻炎有很好的效果嗎？

操作方法

（01）綜合預防與治療鼻部疾病最簡單也是最有效的治療法是生理鹽水洗鼻法。

（02）通過定時沖洗鼻腔，幫助鼻纖毛清理有害物質，從而使鼻腔細菌數量保持在正常範圍內，或降低細菌數量避免惡性迴圈並逐步消除炎症。

（03）但長期這樣對鼻粘膜形成刺激肯定會損傷纖毛和粘膜的。慢性鼻炎穩定期注意保暖避免受涼，避免刺激性氣體的吸入。急性期給予對應的治療就好了。

（04）每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。

（05）鼻塞時不宜強行擤鼻、不要用手挖鼻。

（06）不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。