低壓高是怎麼回事

人的血壓分為收縮壓（即人們常說的高壓）和舒張壓壓（即人們常說的低壓）。舒張壓高於90mmHg且維持一定的時間後即為低壓高，也是高血壓的一種，預後不好。

操作方法

（01）原因：舒張壓就是當人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時產生的壓力。單純的舒張壓高也可演變為經典型高血壓。

（02）早發現早治療：舒張期高血壓不容忽視，如果不及時治療，隨著年齡老化，預後會越來越差。

（03）診斷：診斷為舒張期高血壓不是一兩次就可以的，要在非藥物狀態下，連續3-5日在同一時間測量，同時避免勞累、情緒激動等狀況。

（04）治療：舒張期高血壓的治療有藥物和非藥物兩種方式。早期時可進行非藥物治療，時間長的應及時就醫，嚴格遵醫囑用藥。一般醫生會根據病人的情況選擇目前臨床上的幾類降壓藥。

（05）飲食：低壓高的患者應該合理飲食，減少鈉鹽的攝入，低脂肪飲食，適量補充優質蛋白，多吃新鮮蔬菜和水果。

（06）禁忌：患者可適量活動，但以不勞累為前提，戒菸戒酒，養成良好的生活習慣。

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