冬天中暑了怎麼恢復

冬天的氣溫雖然不高，但是由於空氣流通不暢通也有可能使人中暑。下面，我們來看看冬天中暑了怎麼恢復。

操作方法

（01）開啟窗戶在冬天的時候氣溫比較低，但是空氣比較乾燥，因此應該時常開啟窗戶通通風，防止中暑。

（02）擁擠人群在出門的時候應該戴上帽子和手套等禦寒衣物，而且儘量不要去人多的地方以免發生中暑。

（03）降溫如果體溫比較高的話，則應該注意給身體降降溫，防止身體中的水分大量蒸發而使人發生中暑現象。

（04）蔬菜水果在冬天的時候應該多吃些蔬菜水果，尤其是在中暑的時候也應該常吃些水果，給身體補充能量。