排卵期症狀有哪些

對於排卵期女性朋友們不是很清楚，什麼是排卵期？怎麼才能正確計算出自己的排卵期？女人處在排卵期時有沒有特別的症狀，需要注意哪些細節呢？

排卵期

（01）正常生育年齡的女性朋友卵巢每月只排出一個卵子，從原始卵泡發育到成熟並排卵約需14天左右。卵子排出後可存活1－2天，精子在女性生殖道里可存活2－3天，受精能力多在排卵後的24小時之內。因此，夫妻在排卵前2－3天和排卵後1－2天同房，就有可能受孕。

排卵期症狀

（01）大腦更靈活女性朋友身處排卵期是大腦最為活躍的日子。這是因為女性朋友隨著體內雌激素水平升高，認知能力也會隨著升高所致。

（02）肛門墜脹或一側下腹痛對於較為敏感的女性朋友來說，排卵期會感覺肛門有輕度的下墜感，或是下腹一側有隱隱的痛。這是因為成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破濾泡，而濾泡內少量液體會因此流入盆腔最低部位所致。

（03）基礎體溫升高女性朋友排卵後，由於孕激素的分泌，會使體溫在排卵後略有升高，如果女性朋友能堅持每天清晨測量基礎體溫，可推算出自己的排卵期。

（04）陰道有少量出血有些女性朋友在排卵期陰道會有少量出血，這是由於排卵前後體內激素分泌量波動所致。

（05）陰道分泌物增加女性在排卵期，陰道分泌物會明顯增多，呈稀薄乳白色，若用手紙擦時會發現雞蛋清樣條狀黏液。

如何算排卵期

（01）女性朋友可通過基礎體溫測量法測定自己的排卵期。測基礎體溫，即早晨醒後未做任何活動時，在床上測得的體溫。排卵前基礎體溫比正常體溫低，排卵後體溫會升高0.3-0.5℃，如果女性朋友選擇2－3個月時間繪測基礎體溫，可較準確地清楚自己何時是排卵期。