幾個穴位搞定落枕！！SO easy！

大家都有過落枕的經歷，今天我教大家如何快速解決落枕問題。

操作方法

找到風池穴，位於頭頸後部脊柱兩則的兩個穴位。我們可以選擇用手按揉，點壓，或者用鍼灸的方法進行治療。

找到手三裡，手三裡穴位於手臂內側靠近肱骨遠端處。我們可以選用手指指母部位對手三裡進行按揉。

找到合谷穴，合谷穴位於虎口附近，將大指母和食指合併，鼓起的肌肉最上邊就是合谷穴。用鍼灸的方式治療的效果最好。

找到肩井穴，肩井穴位於肩部靠近頭頸處，我們可以用食指和中指進行揉按，並且要用大力揉按才有效果。