怎樣提前預防鼻咽癌

操作方法

如果感冒要及時治療，拖的時間太久，容易引發鼻炎，鼻竇炎等症狀，甚至進一步惡化，誘發癌症；

要多注意鼻腔和口腔的衛生，戶外活動後，要及時沖洗口鼻，預防細菌入侵，並注意天氣變化，防治頻繁感冒；

香菸中含有的一些有害物質也容易被人體吸收，並引發癌症，因此儘量不要吸菸，也不要吸收二手菸，以免對身體造成危害；

在日常飲食中，多食用新鮮的蔬菜水果，補充身體所需的養分，尤其是要多食用一些有效預防癌症的食物，例如西紅柿、葡萄、香菇、白蘿蔔等，它們中含有的抗癌成分，可以有效殺死癌細胞，提高免疫力；